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挑战3万俯卧撑,第五十三天,每天500多个真带劲!
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记录健身,每天500个,做满30000个
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挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十三天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十九天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十四天
俯卧撑30组,每组20个,共500个(第五十七天)
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十四天
挑战完成3万个俯卧撑,第五十八天,每天500
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第七十天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十九天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第三十一天
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第七十一天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十一天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十一天
每天500俯卧撑做满3万个,第六十一天,总算有空调了
【女高暑假锻炼日常】仰卧起坐50个
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第八天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十二天
坚持刷带脉一个月,这变化我真的哭了,家人们快跟练起来!
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第九天
除了这些,你还有要补充的吗?
俯卧撑第八十二天,今天终于不用加班了,晚上抽空做上1000个俯卧撑,500个卷腹
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第六十五天,健身的时候来个可乐感觉一下就上来了!
坚持俯卧撑第256天,俯卧撑40+40+15+15=110个,哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
第75天 引体12个还是上不去…菜了要多练了
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十三天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十四天
挑战完成3万个俯卧撑,每天500个,第五十四天
挑战完成3万个俯卧撑,第五十九天的500个
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第十四天
鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功,坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十天
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第二十八天
俯卧撑第八十天,500俯卧撑,捎带做了1000个卷腹(设备内存满了有400个没录上好烦)
只练俯卧撑,能把身材练好吗?
挑战完成3万个俯卧撑,每天300个,第四十二天
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