有风有雨是常态，风雨兼程是状态，风雨无阻是心态。
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非凡人生的高度自律和坚持是很多人望尘莫及，而他是一名退伍军人
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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新的一年祝你心想事成万事如意
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一朝戎装穿装身、终身流淌军人血。
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不问结果反而一身轻松，路的尽头是什么，也许从来都不重要。
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无论你在什么样的环境、都要保持着乐观的心态。
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这次真的《好久不见》
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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能在阳光下灿烂、也能在风雨中奔跑。
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五种虎扑俯卧撑强化你的三头、让你拥有麒麟臂
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真正的力量来自内心的热情和不懈的努力。
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不要害怕开始、经历了起步时的艰难、方能产生飞跃的蜕变。
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有蹦迪后遗症的人，健身是什么状态
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哪有那么多烂道理，值得就继续，不值得就放手。
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旁边姐姐惊呆了
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钢铁般的身体是由汗水浇铸而成的
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选择和你步伐一致的人同行、如果没有那就一个人。
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你所看到的惊艳、却曾被平庸历练
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吃不了失败的苦，就很难尝到成功的甜。
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你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
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把努力当成你的一种习惯、而不是一时的热血。
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能量加毅力可以征服一切。
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给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜！
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没有不可治愈的伤痛、所有失去的、都会以另一种方式归来。
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相对辛苦但绝对优秀
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变个装，这样算不算理想型。
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你要始终相信 这个世界没有一片雪花会落错地方。
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人永远不可能知道自己能到达哪个高度，不可能的未来在某天也会变成可能。
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先努力优秀，再大方拥有，有所为，有所爱，有所期待。
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生活本就沉闷、跑起来才有风
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不是所有的热爱都显而易见、但所有的力量都值得被看见。
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攀一座山、追一个梦
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乘风破浪，不负“粽”望！
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人生匆匆、愿我们梦想永不落空
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不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
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给新来的小家伙们上一课！
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当你运动没有激情的时候、请看看我视频或许给你带来一丝动力
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一套全身性锻炼、增强力量、协调、耐力、心肺的综合俯卧撑。
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怀揣着梦想把三分钟热度变成一往无前的决心
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也许你看不到力量，但力量都在骨子里。