去Ta妈的硬拉天赋， Just work harder and smarter #猛铁W9D5
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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体脂低点才有清晰腹肌
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练
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开光新的硬拉软杆，无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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窒息的硬拉 W2D2
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
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[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
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我靠 体重59kg 传统硬拉230.5kg 太牛逼了
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
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#猛铁W8D2
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Sumo meh #猛铁W7D5
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lil conventional work #猛铁 W1D2-hyper
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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硬拉轻拿轻放，易燃易爆炸？？#猛铁 W7D4
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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传统硬拉3x10 Rep work #猛铁W6D
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52kg级别选手，硬拉159kg 真厉害
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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Deload [新冠W6D1] #猛铁
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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艰难恢复到160KG
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PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
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小时候词不达意，长大后言不由衷
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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倪师教你祛湿！半个月后，像变了个人！
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硬拉