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去Ta妈的硬拉天赋, Just work harder and smarter #猛铁W9D5
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硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
体脂低点才有清晰腹肌
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
弱弱问一句100KG做组什么水平?
窒息的硬拉 W2D2
[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
我靠 体重59kg 传统硬拉230.5kg 太牛逼了
硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
#猛铁W8D2
Sumo meh #猛铁W7D5
lil conventional work #猛铁 W1D2-hyper
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
硬拉轻拿轻放,易燃易爆炸??#猛铁 W7D4
[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
传统硬拉3x10 Rep work #猛铁W6D
52kg级别选手,硬拉159kg 真厉害
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
Deload [新冠W6D1] #猛铁
把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
艰难恢复到160KG
PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
小时候词不达意,长大后言不由衷
一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
倪师教你祛湿!半个月后,像变了个人!
硬拉