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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
莫得法 #猛铁W5D1
如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
[猛铁W2D4] 不搭
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
窒息的硬拉 W2D2
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
走了两万步然后去硬拉并不是个好主意 #W6D5
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
Meh #W1D4&5
风从海面吹过来#w11D4&5
把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
pause #W8D2
#猛铁W8D1
穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
科比 Till I collapse #猛铁 W7D2
PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
#猛铁W7D3
[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时,你应该硬拉200+kg
Slowly but surely #W2D1&2
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
蹲和推 #W9D4
[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
小时候词不达意,长大后言不由衷
一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
不是我满意的硬拉 [新冠W6D4]猛铁