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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
纯硬拉音乐都没有 #猛铁
[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
尽力而为 #猛铁 W5D5
[猛铁]远走八十八万公里: 回国前最后一练
PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
还是不穿长裤比较容易相扑拉 #W6D2
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
莫得法 #猛铁W5D1
差不多的深蹲和硬拉 [新冠W4D1] #猛铁
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
Build, build #猛铁 W1D2
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
拉 #猛铁
Deload [新冠W6D1] #猛铁
硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
#猛铁W8D1
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
硬拉技术总有可以进步的空间#猛铁 B2-W2D2
我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
硬拉200 7x1 #猛铁
[猛铁W16D4] 她比你强壮
[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
卧推变式 #猛铁力量举
第一次USAPL力量举比赛,74公斤级 #猛铁 Los备赛
相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
Deload things #猛铁
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
Sumo meh #猛铁W7D5
两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
[猛铁W12D4&5] SBD日|减载周
[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好