夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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常熟阿诺又要掉小珍珠了，最讨厌的两个人都拿到了职业卡，号称常熟第一大的阿诺惨遭常熟第二大薛家豪秒杀，诺神迎来至暗时刻
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训练教学｜2米的女友在1.5米深的泳池淹水？
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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常熟阿诺科技备赛备成一坨翔，胸部严重雌化，全身上下毫无训练痕迹，对自己的一头肌迷之自信，绷不住了
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国服第一硬拉系数！66kg硬拉320kg！诞生在☞大宗师 今天偶遇路人硬拉320+
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我嘞个肱二头肌 爽死谁了#大腿肌#硬曲 #肱二头肌 #fastcarssuperstars
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周训练成绩: 560kg #猛铁W13
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纲手160kg硬拉惊天动地大雷决
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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相机惊呆了....#猛铁 Los备赛W5D3&4
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我这用的是道具杠铃片，演戏用的，实际没多重
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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Sumo meh #猛铁W7D5
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深蹲325kg，卧推190kg，硬拉270kg，体重97.8kg@2024IPL武汉公开赛
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这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
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感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
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[猛铁W2D1] 享受过程
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健身的时候看个电视剧也是极好的LOL #猛铁W6D1
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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丝滑Smooth like butter #猛铁W10D4 Deload
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Cause I ain’t got no legs! #猛铁 W7D1
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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蹲和推#W6D4
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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卧推变式 #猛铁力量举
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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哦豁，这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
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新的训练模块 [BHWY-W1D1] #猛铁
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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熬夜健身 卧推132.5开把稳了，硬拉第三把212.5很悬！天天冲极限，做组不感兴趣，赛前临阵磨枪！
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5