V
主页
想练翘臀的0有福了
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不是擦边,只是试一下举重服
qnmd 我不可能告诉你任何事情~啊~来自:吴京同款电刺激仪,变大的秘密,放松肌肉,改善肌肉萎缩。
肚子2个月就这样了,应该是奥赛肚了
下次一定比一场健体,这个比例不打健体亏了你们觉得呢
一年从上台75公斤升到上台90公斤,低儿能不会只认为科技就能趟涨吧
蕉迟但到♂♀整活而已别当真
奥赛级微笑,不知有没有达到精髓
奥赛肚照样能真空腹,请问奥赛肚和啤酒肚那个好?
赛季多拍一点库存还是很有必要的
死肌肉向着gogo 努力
最后再饿10天,把最后一点皮脂给磨下去
封在健身房随时随地练几组
手臂三头肌的训练调整
分享一下假期的训练日常,大家假期过的怎么样呀
目前105公斤,这个体脂是上限了不能再胖了,心脏有压力
肌肉男在健身房穿这个衣服不会被说变态吧
三头训练最喜欢的动作
还是瘦的时候好看,一胖毁所有,所以想运动健身找教练的可以私我有惊喜
大肚子有点收不住了,是不是有了
居家如何用弹力带训练到我们的肩膀
700克鸡胸肉榨出1.3升的鸡胸汁,太过瘾了。大家喜欢这个核心抗击打训练吗?
我们都喜欢马嘉祺,那就像他一样去训练,带我弟健身训练,争取帮他实现目标
非赛季这个体脂是最清爽,负担比较小的
你们要的背部肌肉展示
在乐刻你可以不会训练,但是必须会装杯和吹牛,这样大佬们才会带你玩,带你训练。
油腻由我,开心快乐
腰粗腹肌不对称如何解决?
明天假期结束,看着身边的朋友都陆续上班了,我也要开始恢复训练啦。感觉年过的好快呀,玩的好的朋友现在一年也就见一次面了。
挑战负重俯卧撑,100公斤到顶了
现在能说自己是纯自然的吗,体检也很正常
太恶心了吧,体脂过低导致的静脉曲张,。
给我时间十五日 十日,十日深蹲350公斤,我只能被压死不能被吓死!
怎么能在短时间快速提升力量?那就是空调必须好使越冷越好,你会发现力量框框长
如何一周之内肌肉爆血管
今年不知道为什么,想12月份就回家过年,这个币班是一天不想上
训练真力竭和假力竭
开启新的篇章,认真对待,有目标才有斗志
健身
感冒发烧了耽误一周,感觉状态差了很多怎么办兄弟们
Denis Sergovskiy 5