京东 11.11 红包
首次尝试前水平，希望b站大佬们指点一下～
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前面伤了，恢复一下前水平训练
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家人们也是勉强把前水平学会了
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高一生，臂屈伸什么水平？
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一年了，该飞一会儿了
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试着直臂？（顺便试试-V）
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高团终于标准了～
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浅装一下虎扑，嘿嘿～
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单腿上压，逐步恢复～(*´I`*)
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我唯一的自豪就是能够穿着曾经的衣服，做曾经无法企及的动作～
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高团但是破解版～（库存）
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也是闲的慌
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玩
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黑夜中的独自训练～
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似乎找到了新的发展方向？
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这个应该算高团叭～准备高团冲并腿了
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虽然我俄挺很菜，但我要剪nb起来(˵¯͒〰¯͒˵)
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小试标准屈腿分腿～
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少年！该自律了！这个夏天一起练吧！
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这里是b站，请不要趴在地上
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三个人总有一个玩耐力的～
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臂屈伸负重！爽！（89kg）
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来点简单的俯卧撑庆祝一下～（徒手一周年）
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凌晨也要用低团卷泥萌
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拉力
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一位毒疹俄挺爱好者的康复训练～
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单引和前水平，这动作太标准了
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耶！回归俄挺之路啦！( ﹡ˆoˆ﹡ )
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曾经觉得无比难做的动作，现在也轻松拿捏了
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受不了了，前面练个冲肩给练晕了，头贼痛，差点没缓过来，现在又开始退步
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这就是高团？（高团の小尝试）
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恢复训练中～会早日回来！谢谢粉丝鼓励支持（近期恢复训练）
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小白终于可以硬拉几个标准引体向上了～（求大佬指导）
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卡上了！
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看看当前实力～（doge）
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虽然不是很难，但也不算简单吧！
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进阶不了高团，那就把团身练到极致吧！
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趁着现在状态不错多发几个
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萌新也算是解锁前水平贴腹了
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前水平训练，拉力真的得去户外练，在室内越来越没劲
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又是为了俄挺疯狂努力的一周（恢复后的第一周）