V
主页
【偏方】我到底是如何解决投篮手快脚慢的? (内含详细方案)
发布人
前后用了将近1个月才将这种发力方式逐渐掌握,大家千万不要心急,几乎一定会经历一个突然感觉不会投了,然后怀疑自己的过程。只要有1-2个正确发力的舒畅感,就值得继续坚持。RFIT运动长腿紧身裤体验感真的拉满~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
要是早知道投篮“手快脚慢”这样练有效果,当初就不用浪费那么多时间了!
手快脚慢是伪概念?揭秘投篮发力的最终答案
20秒教会你投篮发力顺序,让你不在手快脚慢!
原地投篮手快脚慢这么解决!!!
投篮手快脚慢?这么投就能解决!
手快脚慢对投篮影响大吗?
一段式投篮——你是正确还是错误的手快脚慢?
还在手快脚慢?试试这些方法
投篮“手快脚慢”如何解决
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
【腿的发力要诀】一次解决手快脚慢、沉球和射程等问题。
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
投篮手快脚慢,出手点太低,是因为没有合理运用肩部发力
NBA训练师教你如何高效投篮!建立高效的发力模型,解决手快脚慢
【投篮成长分享】“手快脚慢”不是大问题,但想改可以试试这个方法!
投篮“手快脚慢”三个细节帮你解决
Cheat Code 投篮到底应该是手快脚慢还是手慢脚快?
手快脚慢,投篮无力!30分钟帮助粉丝快速解锁流畅跳投
【偏方】后卫的噩梦,极具杀伤力的全场紧逼联防!1-2-1-1联防全细节解析!
为什么没篮?没篮怎么练?技术+力量整体解决思路(附ncaa训练计划)
释放膝关节!投篮发力矫正,如何快速消除手快脚慢,重心前倾。
【偏方】最佳时机!掌握这个窍门,投篮再也不会被帽!
投篮应该先举球?那样只会手脚脚慢!
【投篮101】投篮手快脚慢不协调?国一田径运动员的解决方案
最全投篮姿势矫正教学!纠正投篮看这个就够了!
【偏方】97.25%的人可能会忽略的投篮手腕问题
别再说手快脚慢了!论文级深度解析投篮发力
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
【干货】正确投篮动作应该是轻微手快脚慢的!
【偏方】打半场必须双脚出3分线吗?最后一种情况你可能不知道!
为何库里投篮也会“手快脚慢”发力脱节?脚下发力深度解析!
关于投篮手快脚慢我悟了呀
【经验分享】是谁投篮还在“手快脚慢”?
身体平平 咋投3分?核心压弹原理与实操 | 压弹大师 | 零天赋
Curry一分钟教会你投篮
库里也会“手快脚慢”?揭露投篮手快脚慢的真相
投三分“手快脚慢”怎么办
投篮手快脚慢才是对的?看完我悟了!
这样投篮你不手快脚慢就怪了!
去他妈的手快脚慢