投篮“手快脚慢”三个细节帮你解决
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解决投篮手快脚慢（一）上肢篇
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库里投篮方式
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投篮“顶肘”和“抬肘”讲的是一回事，希望大家可以正确理解
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投篮甩鞭发力
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投篮“起球”掌根细节
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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投篮“顶肘”细节教学
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投篮不能“推”
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投篮时别压四五指
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“掌根”触球才能让力量传导更加充分
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一个细节帮你学会投篮“沉球”
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投篮“收小臂”
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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投篮越是远距离越要多用腿的力量，大多数人都是距离越远胳膊发力越多是不合理的
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每个投篮都不一样
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投篮身体站位详解
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三分投不到～下面四点可以帮助你轻松解决
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投篮时要学会正确使用“肘关节”发力
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投篮正确的手腕后翻，接线上线下投篮矫正
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投篮转腕发力细节
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投篮手部细节详解
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投篮“沉球”细节讲解
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你几岁就能扣篮了？
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投篮“沉球”“起球”过程必须结合腿部发力，这样才可以让投篮变得轻松
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮腿部发力细节
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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自己的投篮视频偶尔还是要发一下
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投篮“膝”“肘”发力同步
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投篮“收小臂”这点对于发力来说很重要
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之前投篮一直很费力，不会用腿发力，经过训练后把下肢力量合理传递到上肢，投篮很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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三分总是短一点如何解决
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投篮一定要学会下肢发力
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投篮手腕发力细节
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二段式投篮改一段式需要注意的细节有很多，只有同时都改正的情况下才能改过来
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投篮弧度细节分享
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投篮“收小臂”发力细节
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投篮掌根触球才能更好的借助腿向上的力量
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学会以下几点让你轻松投超远三分
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找不到跳投的感觉试一下从篮下开始，双手持球下蹲触地快速起跳到最高点投篮，找到感觉慢慢后退