自由泳的手部分解动作
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蝶泳的手部分解动作
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蝶泳的腿部分解动作
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足球脚弓传球的分解动作
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艺术体操——手部与脚部动作
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学游泳前，熟悉水性的练习
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（四）壁球的正反打击训练
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如何培养游泳的水感
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蝶泳的换气练习
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（三）壁球的热球与发球
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高尔夫基础入门——挥杆（二）
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花样跳绳的基本步伐动作
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如何训练核心力量系列之（二）
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蛙泳教程，完整配合
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排球——扣球教学
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八段锦——五、六式
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舞龙舞狮——学习大横八字花
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羽毛球——挥拍的正确姿势
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轮滑新手教程——简单几步轻松学会蹬腿
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啦啦操——基础手位（9-16）教学
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正确穿戴滑雪单板的步骤
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初学乒乓球——球拍，你握对了吗？
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排球——扣球动作教学（上）
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啦啦操——基础手位（25-36）教学
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高尔夫推杆教学
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壁球——连续直线击球
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射箭的瞄准与撒放
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排球——基本规则
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手球——常用步法教学
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划皮艇如何保持直线前进
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拳击的前后跳步
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腰鼓快板——学习腰鼓的基本节奏
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木球——礼仪学习
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武术——长拳单练动作（1）
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速滑单脚支撑教学
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