京东 11.11 红包
俯卧撑记录4*27 day241 2023.9.19(蹲起4*25 波比跳4*20)
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俯卧撑记录4*32 day508 2024.6.13(蹲起4*25 波比跳4*10）
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一招教会你消气操，当你生气时跳一跳，跳完开心得很
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【原声】居家锻炼系列,小小的一个角落~No excuses anymore ~ just do it！
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俯卧撑记录4*15 day505 2024.6.9
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俯卧撑记录4*32 day421 2024.3.17
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欢乐谷NPC帅哥，奶萌奶萌的，好乖好可爱
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坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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俯卧撑记录4*32 day526 2024.7.1（蹲起4*25 波比跳4*10）
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[锻炼]2024年07月26日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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俯卧撑记录4*32 day540 2024.7.15（蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*32 day436 2024.4.1
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一招教会你如何提升阳气，坚持蹲五分钟你就能超过百分之90的人
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初二生坚持锻炼第六天
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俯卧撑记录4*30 day295 2023.11.11（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*20 day506 2024.6.10（蹲起4*25）
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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俯卧撑记录4*32 day478 2024.5.13(蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day412 2024.3.8（蹲起4*25）
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30秒，你竟然学会了开天眼！？
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俯卧撑记录4*32 day544 2024.7.19（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day453 2024.4.18（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day503 2024.6.7（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day455 2024.4.20（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day403 2024.2.28（蹲起4*25）
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（侵删）优秀人士健身集锦 八段锦+呼吸 拍八虚 古法健身 敲带脉 升阳跳 40分钟 跟练 一起变瘦变美变健康
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俯卧撑记录4*32 day513 2024.6.18（蹲起4*25 波比跳4*10）
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俯卧撑记录4*25 day496 2024.5.31
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人老先老腿，树枯根先竭，每天来回走3-5分钟，就把身体锻炼到了！
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俯卧撑记录4*32 day464 2024.4.29(蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day507 2024.6.12（蹲起4*25 波比跳4*10）
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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俯卧撑记录4*32 day426 2024.3.22（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*30 day329 2023.12.15（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*30 day328 2023.12.14（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day441 2024.4.6（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*32 day428 2024.3.24（蹲起4*25）
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俯卧撑记录4*25 day252 2024.6.27
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俯卧撑记录4*32 day543 2024.7.18（蹲起4*25）