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失误合集(隔着屏幕都能感觉到绝望!)
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自虐日常
自己琢磨出来了一个转身新动作
拳击跳绳||捡回来的组合
双摇接交叉双摇失败集锦
拳击跳绳||速度节奏
学会一个新的小细节
生命在于运动
拳击跳绳||心态又崩了
拳击跳绳||就闭上眼听听这天籁之音吧
绳流||
一段车库小组合,累是真的累!
继续练习铁拳双摇
一个小组合
解锁新动作很快乐
解锁新姿势,多巴胺又开始分泌了,简直不要太开心~
拳击跳绳||小朋友都惊呆了
学习一个新的跳绳转身动作
拳击跳绳||磕磕绊绊第二天
训练中的迷惑行为
拳击跳绳||轻松热身
拳击跳绳基础动作||像拳手那样帅气甩绳——正确的姿势
双摇金字塔挑战
今天没有花哨动作
佛系跳绳||好怕怕
学会新动作的感觉真好
拳击跳绳
解锁新动作的很快乐
甩绳也很有趣
拳击跳绳||楼道练肉,车库练绳
B站有人玩过这个动作不?
佛系健身||酒后跳绳儿不可取
拳击跳绳||磕磕绊绊开始新的挑战
模仿,然后不断去试错
拳击跳绳基础||酒终于醒了,找个歌恢复一下状态吧
拳击跳绳||重绳练爆发力
绳子真是个耗材
在汉城打个卡
混剪一段儿
哦豁,又断了一根绳子!