她说俯卧撑不是有手就行？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你能坚持几秒呢？
...
第二百三十四天，只做俯卧撑可以练好身材么？当你问这个问题时你就注定练不好。
...
胸弟们80码的感觉是B还是C？实测求评
...
第二百零三天，为啥只做右手，因为左手不会……
...
新手健身第十六天，五分钟，虐胸，一百个，俯卧撑。
...
平板支撑新纪录
...
第三百四十天，俯卧撑热身引体收尾。
...
第三十二天，1分钟50个不怎么标准的俯卧撑。
...
第一百八十一天，三十个标准俯卧撑，太难了。
...
第二百零九天，简简单单做一组。
...
第五十二天，只做俯卧撑和引体的背
...
第二百一十八天，俯卧撑便是基本功，基本功都练不明白，就不要好为人师，贻笑大方了。
...
第五十天，不必急于追求结果，单纯享受锻炼过程。日复一日，厚积而薄发。
...
第一百六十天，30俯卧撑+团身练习。
...
第二百零四天，依然俯卧撑，陪一组？不要投币，只求点赞鼓励。
...
T桖诱惑
...
第一百五十二天，想学倒立撑
...
第九十七 天，100个尽量标准的俯卧撑，望关赞留言交流，每个都会回复，喜欢交朋友。
...
你有没有发现做单俯时手放背后和插兜酸爽程度完全不同……
...
第二百九十四天，你在地铁拉过么？
...
第五十七天，带娃健身两不误。
...
第二百六十三天，天公作祟，小练于室内。
...
第八十五天，今天做现阶段所掌握的各种变式俯卧撑，支持一下吧。
...
新手健身第十八天，动作不忍直视。
...
新手健身第七天，目标自律一年，每天坚持一点点，加油！
...
第二十七天，平板支撑十分钟，前五分钟风轻云淡，后五分钟龇牙咧嘴，既然是出来练的，口号就不多说了，求个点赞关注。（助力每个不知死活的梦想，下次胸口底下放菜刀）
...
第四十三天，居家训练，六分钟平板支撑+几个俯卧撑。平板等状态好一些再挑战上次十分钟记录。
...
这段感情 以后你有钱也买不到了
...
第四十五天，拉完引体后的俯卧撑，只能做一点点。自然健身就好了，不羡慕那些科技，做走地鸡不做肯德鸡。
...
第二百一十天，今天做了四十个俯卧撑耗时四分钟，觉得尚可的支持一下吧。
...
第一百四十天，天气渐冷，务必保重，今天只做二十个俯卧撑。
...
第一百五十天，四指拉八个，十指就是二十个，没毛病啊，毕竟数学是不会骗人的。
...
硬核送上门##经典中的经典#（40）
...
第二十八天，今天拉了13个，贵在坚持！助力每个不知死活的梦想，你点赞我帮你练。
...
第二百一十三天，陌生人，如果我的视频能让你起身陪一组，也算是小小功德一件，那么，陪？
...
第一百三十二天，问手式做单腿深蹲更轻松？？？今天解锁单手俯卧撑。