第一百五十二天，想学倒立撑
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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第一百六十天，30俯卧撑+团身练习。
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小学生健身状态
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第一百六十四天，手肘过肩的俯卧撑你能做多少？
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第一百二十天，好久了，这样的俯卧撑还是只能做20个。最后我儿子也来挑战L型支撑……
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第二百零四天，依然俯卧撑，陪一组？不要投币，只求点赞鼓励。
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第一百二十七天，跟大神学冲肩。
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第一百零三天，同事做的俄挺架太好用了，不是榉木买不起，而是A3钢更有性价比。
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第一百八十九天，今天练小臂，超人俯卧撑。
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15岁尝试二十个单手俯卧撑
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第一百四十四天，那些几十上百个俯卧撑都是怎么做的？我做二十个就感觉很累了。
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第一百二十三天，我要是会床哥那样的亚洲蹲，单腿深蹲不得信手拈来？
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第二百八十二天，你觉得折刀难么？
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【自律之一】每日保底30个标准俯卧撑-第一天24.9.26
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第一百七十二天，30个“标准俯卧撑”
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用俯卧撑练胸足够啦~
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第二百三十七天，尝试打字机引体
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第二百一十天，今天做了四十个俯卧撑耗时四分钟，觉得尚可的支持一下吧。
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第一百零五天，愿所有妈妈都健康、快乐还有……算了足矣。
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第一百九十七天，俯卧撑你做对了么？
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第五十五天，在人均一口气100个俯卧撑的B站，我只能说我也就会做几个而已。
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第六十二天，俯卧撑其实很难。
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第一百四十一天，又是深距的一天。
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第一百八十二天，24年篮协第一场球赛，太欢乐了，我只能在旁边做做俯卧撑。
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第二百一十三天，陌生人，如果我的视频能让你起身陪一组，也算是小小功德一件，那么，陪？
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第三百零二天，单引进阶练习2
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第六十四天，下雨天在家还能干嘛？
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第一百三十一天，打字机，汉尼拔热身再加十个正手引体。注意保暖友友们，宁波气温马上降到个位数了。
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第四十三天，居家训练，六分钟平板支撑+几个俯卧撑。平板等状态好一些再挑战上次十分钟记录。
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第二百二十八天，趁广场舞大妈还没来，赶紧搞一组
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第二百零七天，徒手练臂，当然💎俯卧撑。觉得尚可留个大拇哥，觉得一般那我再努努力。
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第一百七十三天，后天就要上班了，也该回归自律了
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第一百五十一天，今天正手➕钻石
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第一百一十六天，不知道那些动不动几百个俯卧撑的都是怎么做的？为什么我做一二十个就感觉动作要变形了？
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第三百四十六天，腰间，宽距
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第二百九十四天，你在地铁拉过么？
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第一百三十六天，那就负个重吧，只拉的7个了。早晨没排便也算是负重了吧……
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第三百四十二天，肌你太薄……
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小学生这样的三头算有天赋吗