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13分钟跳绳音乐:继续篮球馆跳绳,室内太暴汗了。继续欢快的音乐,跳绳没有音乐该多无聊啊,一起跟着音乐跳绳吧!
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13分钟跳绳音乐:继续篮球馆跳绳,室内太暴汗了。继续欢快的音乐,跳绳没有音乐该多无聊啊,一起跟着音乐跳绳吧!
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30分钟跳绳音乐跟练:中韩文歌曲翻唱系列,一遍韩文一遍中文,都是耳熟能详的歌曲,超好跳,4800个数量来打卡。
30分钟跳绳音乐跟练:这组嗨燃节奏真的超好跳,不接受反驳!!
15分钟跳绳歌单:相信我,这一组真的很好跳很好跳。
15分钟跳绳歌单:这一组不允许没跳过,简直太棒了,熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊,刷数量就靠她,一起跳绳吧
15分钟跳绳完整音乐:耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐!
13分钟跳绳完整音乐:越南鼓跳绳太好跳。
15分钟跳绳完整音乐跟练:好听的歌曲值得推荐,适合跳绳的音乐更加值得珍惜,做好的歌单顺利不卡顿,调好了倍速,一首接着一首,开练!
15分钟跳绳音乐:好甜的歌单太多太多了,每天选3组,45分钟有氧跳绳运动,就可以燃脂瘦身,开心暴汗好身材。
30分钟跳绳音乐跟练:好跳好听好节奏,快跟上啊!
15分钟跳绳歌单:经典快歌,一听就会唱的跳绳歌单。
32分钟跳绳歌单:4800次跟跳。新手这一组就够了,老生觉得不够可再循环,加油加油,一起嗨跳“小情歌”。
30分钟跳绳歌单分享,重复是最好的方式~
15分钟跳绳歌单,今日份老歌最好跳,跳绳音乐嗨跳起来,老歌真的百跳不腻,冲!
15分钟跳绳歌单:这是我最爱跳的一组韩文歌,经常中文跳腻的时候,我就把这组打开跳,真的很带劲。
15分钟跳绳音乐:这几首歌都好好听啊,跳绳歌曲好节奏很重要,好听也很重要啊,熟悉耐人寻味的歌,是最好跳的。
15分钟跳绳歌单:小虎队“爱”等。
15分钟跳绳音乐:跳绳没有音乐怎么行,这几首歌很好跳很好跳。热门中文歌跳绳更快乐。
30分钟跳绳歌单~
15分钟跳绳音乐:熟悉的老歌更好跳,相信我吧,胖了一定能减掉,跳绳燃脂减肥效果真的棒,跟着音乐来跳绳吧。
15分钟跳绳音乐跟练:英文歌单来咯来咯,好听的英文歌,还好跳,怎么能不跳一个呢。每天选3组15分钟音乐,跟练燃脂瘦全身。
15分钟跳绳歌单:我真的太喜欢任素汐的这2首歌了,好听好听,也很好跳很好跳。
15分钟跳绳音乐:老歌跳不腻系列,真的越熟悉的歌越好跳。2400个数量,一天3个15分钟,完成45分钟跳绳有氧运动。
15分钟跳绳歌单:戴羽彤合辑,就说这组是不是很好听,还很好跳?暴汗燃脂瘦全身!
20分钟跳绳音乐跟练:蔡依林音乐助力,一听就想动起来,3200个数量,快来打卡吧!
15分钟跳绳音乐:真的真的,我觉得这些歌真的都好好跳,跟着节奏刷刷刷跳绳,暴汗燃脂太爽啦!
15分钟跳绳音乐:听我说,其他组你可以没跳过,但这组音乐,你一定要跳,太嗨啦!
还是60分钟的超长音乐跳绳跳得爽呀!不过天气太热室外跳绳注意补充电解质,别中暑嗷~ | 贾小小沫的跳绳歌单
15分钟跳绳歌单:跳绳不歌荒,我有超好跳的跳绳音乐,倍速都做好,就等你跟跳。
15分钟跳绳歌单:青春的歌曲
15分钟完整跳绳音乐跟练:五一快乐啊,假期余1,大家返程了吗?玩好了,吃嗨了,可以开练甩肉啦!
15分钟跳绳歌单:我们的歌等。有几天没更新了,台风天家里跳。
15分钟跳绳歌单:飞儿乐队合辑,太好听了吧,快来跳绳啊
15分钟跳绳歌单:胡吃海喝的春节,大家胖了几斤呀?哈哈,别怕别怕,拿起跳绳,恢复运动,一段时间就能掉秤了哦。
15分钟跳绳歌单:让我欢喜让我忧等。这条裤子真不紧啊。
15分钟跳绳歌单:好绳有了,好歌有了,就差你了,跟着动起来吧,又是一组好跳的跳绳音乐哦。
15分钟跳绳音乐:这组音乐的节奏,就是拿起绳子一个劲的抡,就能卡到节奏点,快来试试,熟悉的歌更好跳。
15分钟跳绳音乐·不加DJ欢快歌曲,也好跳也好跳,每首歌都欢快,赶紧来打卡吧,我们一起跳绳呀。
15分钟跳绳歌单:哈哈,真的很老歌,又是真的很熟悉,边唱唱跳完全没问题,来跳啊。老歌加DJ,全场我最嗨。
15分钟跳绳完整音乐:中文歌单还很多,发发完。想跟最新的,到红色,书本。五一劳动节快乐!
30分钟跳绳音乐跟练:近期火热歌单,这组要跳要跳!