V
主页
京东 11.11 红包
游泳保证自己安全的秘密,踩水(下)进阶,无手踩水。附赠水中吐圈圈泡的方法
发布人
暑假马上就要来了,又一年的游泳旺季也马上随之而来,由于水环境的特殊性,游泳安全一直都是大家很关注的问题。 但是一直以来,即使游泳安全的话题年年都会被提及,仍然总是会出现一些让人倍感叹息的溺水事故发生。因此每一个参与游泳、水上运动活动的人,无论大人还是小孩,都应该掌握最基本的防溺水技能——踩水。 在踩水(中),咱们详细的讲了关于如何消除怕水心理,以及基本的手脚联动踩水。 那么这一期,咱们来讲一讲能够进一步保证你游泳安全的进阶技巧——无手踩水。 视频末尾,附赠水下吐圈圈泡泡的小技巧~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳蹬腿基础动作分解
游泳保证自己安全的秘密,踩水(上)踩水的浮力原理
游泳保证自己安全的秘密,踩水(中)基础水性、踩水的训练方法
踩水标准教程,经典的一分钟
自学游泳 踩水练习 打蛋器式踩水法 讲解关键要领30分钟学会
踩水有规范动作,不是乱踩一气
游泳又远又轻松的秘密,呼吸-2(节奏的建立)
保姆级!!!蛙泳踩水教学
四步练习踩水的极简教程,轻松达到救生员标准!学会了踩水,可以安全的进入深水区啦!
15分钟讲透自由泳
【游泳救生6】必学自救技能:初级踩水,不会这招等于不会游泳|梦觉教游泳
如何学会踩水(新手收藏版)
只要你会写大字,你就会踩水!
1分钟学会踩水 360°环绕视角
蛙泳换气为什么老是下沉呢
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
蛙泳收腿正误区别
不会踩水怎么办?
小白踩水入门7步法 陆上水上 练习 双讲解
梦觉教练答疑第八弹:怎样练习抬头蛙和反蛙泳?
7.0深水踩水技能-水中自救必备!快转发扩散!《清北泳士教程》 ---- 内容:蛙泳踩水、八字形踩水、自由泳踩水、蝶泳踩水
梦觉教练教游泳:如何练习踩水?
踩水教学超详细分解练习步骤!!
蛙泳不用换气?2分钟学会抬头蛙泳!
在水中最省力的方法,游累了可以这样休息,平静水面可以用来防溺水,想不想学?
踩水动作示范&讲解~
两个小技巧教会你蛙式踩水!
自由泳:修正错误的秘密技巧使你游泳不累!
【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作
深水区游泳几种常见的踩水方式
水中自救|踩水一小时的诀窍
实用蛙泳:蛙泳踩水技术。学会踩水,提高蛙泳水平。
踩水零基础教学⭐简单 实用 告别深水区恐惧
游泳,核心力量&水感的增强训练,陆上及水中的强化训练
蛙泳发力节奏丝滑的秘密,蛙泳手(反直觉的误区)
踩水从简到难,总有一款适合你
自由泳游得好看的秘密,高肘移臂(两个三角)
3步教你从零基础学会游泳踩水!
踩水教学来了,学会它再也不怕深水区,不小心掉水里了还能自救,快学起来吧
梦觉教练答疑第七弹:如何实现自由呼吸-中级踩水(教程)