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散手动作简洁明快实用,讲求以不变应万变#太极散手 #太极拳
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散手动作简洁明快实用,讲求以不变应万变#太极散手 #太极拳
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42式太极拳——掩手肱捶(分解动作)
二十四式太极拳完整演练(附拳谱字幕),最普及的太极经典套路配太极第一神曲
太极
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
零基础学太极从三个动作开始
太极八法五步,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
坐位体前屈测试13
太极拳散手
10月练太极不用整那么多没用的,做好这几点就行
太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。
太乙游龙拳完整版背面演练
难得一见的太极拳这才是高手
太极拳发力,猝然抖发,力透骨骼!#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
外练筋骨内练气,不逞功夫拳脚利
太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,是太极拳核心13式。掌握太极核心,和我一起练拳养神,舒畅筋骨。
想要练就真功夫,就得下真功夫练!
张三丰派太极拳,大家赶快学起来!
武当太极八段锦基本练习:李在峰老师带练
太极拳非常重视“以柔克刚”,讲求“粘连粘随”、“舍己从人”,这是一种极高层次的技击。
太极拳之散手是由粘住听劲而出,远则彼此不相及,近身则互相抱扭
无根无极,万法自然#太极 #太极拳 #太极养生
快速增加30年功力,初学太极秘诀:水有静而不争,拳有柔而无为!黄山老师太极拳演示分享
外练筋骨,内练功法,早起和我一起练!
太极拳不可一味求成,水滴石穿才可提高境界!
张三丰传世太极拳,形神合一,气沉丹田,强身健体,简单易学
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
太极刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。喜欢转发分享更多人,一起来学习。
可能每个师父都会有一个难搞的徒弟,你看打成这样,我太难了!
行气如九曲珠,无微不至;运劲如百炼钢,何坚不摧。
一个动作,让你打通任督二脉
拳术一道,首重中和。拳不敌法,法不敌功。
太乙游龙拳背面完整版
以心行气 以气运身 切记用意不用力!
陈氏太极发力,刚猛无比!你学会了嘛?#太极 #武术 #太极养生动起来 #强身健体正能量 #功夫
太极缠丝功,慢动作教学,建议收藏学习。
太极八法,棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠。快收藏练起来
太极拳实战拳法,借力打力,刚柔并济,以柔克刚。
虚灵顶劲,气沉丹田,方可做到立身中正!
新编28式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示完整版带口令字幕
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界