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又上了一堂生动的教育课
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又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
板蓝根vs廖若晨
球给我,我要回家了
太难了
现在初一的小孩都这么猛了
扎扎实实打好基本功
徒手挥铁拍30天之后的感受分享
正手终于变硬了
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
山崩地裂
来到南昌第一天(全世爆牛🐮)
重操旧业
樊振东三点上旋连续拉慢动作步伐学习
苦练左右步伐
一直一直不敢看,太心疼了!好了头哥,现在都过去了,我们洛奥加油!
揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡!
全台下旋不定点训练
赢了之前没赢过的大叔
反手找到顶左跨的感觉了
对照学习好方法
同视角对比学习法
乒乓球太难了
我的锦集里只有我能赢球
学习局
什么?把球发转的要诀居然在左胸???
上期猜旋转系列解密
转型做教练了
侧上下旋球发球学习(带字幕)
比赛暴露的全是问题
追二让三
原来我正手发不上力的原因是这个!!!!!(哔站真是太懂我了)
碰到核心不稳动作散的学员怎么办
上步要及时还原才能训练到前后步伐
虽然打的一坨屎,但是精彩球还是要剪一下
个人对左右步伐的全新理解
带小学员体会反手腰胯的重心转换
这接发球怎么这么鬼难
帕金森式正手快带
一时对拉一时爽,一直对拉一直爽
一个人练习拧拉的新玩法