京东 11.11 红包
像一颗海草随风飘摇！
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开心的早晨！
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儿童体适能！有趣才是王道！
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每逢佳节胖三斤！
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独乐乐不如众乐乐
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是的！小小网球手！修炼中！
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让我们荡起双桨！
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日常保健操！
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“小胖子的快乐暑假”
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人形“起重器”！Bent press (弯推）
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谁能想！这是早起陪妈妈健身的孩子！
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轻轻松松，又挣八十块钱！
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只要思想不滑坡！
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请叫我赤脚大师！
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你可以说我像猴子，但是你得承认猴子的运动能力比你强！
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儿童体适能！玩乐就够了！
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15kg棒铃硬式风车！
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寒冷令脂肪颤抖！
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壶铃火箭推！全面强健的秘密武器？！㊙️
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失去才懂珍惜！是人的通病！
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大家好！我是朱一龙——本龙！
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估计第二天手臂是要疼的！
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距离瞬时千瓦大腿还差九十大瓦！
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吊环环绕！肩部友好训练！
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核心力量，让你在运动中感受到身体的无限可能！
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开发身体的可能性是一件既有趣，又有意义的事情！制约你的从来不是外在环境，而是你的大脑中的想法！
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五年前沉睡的记忆已被唤醒！魔方！
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日常！
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棒铃环绕格挡，让你的身体更加灵活！
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弯推！
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#百米加速不及一直小吉娃娃犬#如果不是奶牛累了！百米赛跑我没有任何胜算！
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脊柱涌动！
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开发脊柱的灵活性与髋关节的灵活性！
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做个猛男！
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节奏是训练的灵魂！各种节奏穿插变换，你也可以不停跳绳半小时！可以试试！就像小河流淌连绵不绝！
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当原始人gym的教练知道我来了！纷争就开始了！
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健身是你最该早点开始的“身体投资”！
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一节简简单单的私教课！个性化定制才是私教！
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普拉提核心床上拉伸！
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当你了解人体半分之六七十都是水分！你就知道柔软如面团才是王道！所以兄弟训练的终极目标是刚柔并济！
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强化股四头肌很不错的动作！