今天出汗挺多的，白开水也喝了一斤多，练完也没劲了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
假期都在偷懒？不可能的，道友们都一直疯狂的卷
...
今天热身慢跑把自己跑累了，赶紧嘎嘎练完睡觉去了。
...
道友 今天能量流失大了，感觉身体被掏空。
...
今天状态挺好的，热身跑进了五十分以内，48：56嘎嘎开心
...
今天听到一个悲伤，却又让人忍不住想笑的故事
...
道友 今天是个特殊日子，觉醒血脉嘎嘎猛练
...
道友 今天坚持锻炼了没
...
道友 今天的热身15公里，啥感觉？肚子饿的感觉
...
道友 又是朴实无华锻炼的一天
...
今天还给安排个15公里的热身，这两天冷要多穿衣服
...
今天不太开心，被人撵节奏还不好。
...
道友 今天是真的够累的，赶紧睡觉补充能量。
...
今天热身跑开心了，并且还有点小进步，不错不错。
...
道友 小孩哥都在努力的变的更强，你又怎么还意思堕落呢。
...
道友 过节也可以坚持锻炼喔。
...
重庆180肌肉男，都是18
...
今天不仅降温风还贼大，差评的亲10公里的热身都没什么感觉
...
全勤的九月，在不知不觉中跑了315公里。今天十月加油 加油
...
早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
...
30天的减脂效果还是看的出来的，感觉可以打几分呢。
...
跟练版！古法健身太牛了，动作简单，一遍暴汗，七天见效
...
护士：我现在强的可怕｜青筋
...
撅起屁股锻炼
...
才跑两圈，就听见两大哥已经跑了1时12分，他两起的是真早。
...
壮熊健身得亏有体育生搭子帮忙
...
下雨，冷，在我不想起床的时候，大哥已经跑10公里了
...
跟着音乐练一分钟，有氧打卡第十一天
...
降温啦，风也刮的蛮大
...
有自律的队伍嘛
...
【力量举高硕】视频已打包，欢迎围观！
...
中式祛湿太牛了！动作简单晨起10min祛湿排汗
...
打坐姿势之推开尾闾
...
我这个人疑心特别重，别人一旦不回我信息，我就感觉他可能嘎了……展开
...
啊～肌肉男大学生宿舍居然揉胸
...
收工了，红果跑完
...
答应我 成为你想成为的人
...
人到中年总结的经验（53）
...
滑轮旋后的训练方法和训练要点，你做对了吗？
...
金刚芭比Melinda Lindmark与猛男一起训练