拥有120cm弹跳是什么体验？世界上没有横空出世的天才，但是有一鸣惊人的勇者#弹跳训练 #扣篮
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仅160的球员都能扣篮而这些牛高马大的球员却从未扣过！
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练这几个动作弹跳达到110厘米!
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力量和弹跳之间的东西是什么？怎么从力量更快更好的过渡到弹跳？想扣篮你不容错过#弹跳训练 #扣篮
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弹跳只有80公分是什么水平？
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最能扣的国内高中生，李俊到底什么来头？
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什么人最没机会扣篮？看看你有没有这些特征#弹跳训练 #扣篮
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离谱 ! 2k都不敢像他这么扔进去! 这垂直弹跳都127cm+了
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【Christopher Spell】123cm！三届世界纪录保持者的恐怖弹跳!
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168小黑教你练出炸裂弹跳
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拥有1米1的弹跳高度，会有多离谱？
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身高一米七不但有机会扣篮，而且机会还是最大的！#弹跳训练 #扣篮
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摸高404cm的埃希奥古是如何进行扣篮训练的？各种冲击视觉的炸裂暴扣根本停不下来！#扣篮 #弹跳
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深蹲几倍可以获得120cm的弹跳，弹跳训练理论知识
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弹跳超过130cm是什么样的画面？好好感受一下吧
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世界最强垂直弹跳！美国168扣将弹跳1米45，比乔丹弹跳还高29厘米
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啊？世界级的弹跳就这么练的？
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身高1米7vs两米！你选身高还是弹跳？
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你就算没训练过也能跳70-80公分......
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一个普通高中生的扣篮历程
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两个细节瞬间提升弹跳
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最新摸高404CM！“能触摸篮板上沿的男人他来了”，埃希奧古成功挑战人类极限！
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这块肌肉一定要偷偷练，不要被人发现
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热身很菜，但实战很强的人
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你敢相信这是来自164cm的弹跳吗？......
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练二十五天弹跳有多大提升
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脱掉上衣在我面前走3步，就能判断你什么水平
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在学校怎么练弹跳？下面就给大家分享几个暴涨弹跳的动作！
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逆天弹跳145厘米
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扛着一桶水扣篮什么效果？
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193+1m弹跳是种什么体验?
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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身上最“细狗”的肌肉，却在为你负重前行
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身高1.7米能有这么强的弹跳，真是神一般的存在
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中国草根扣将的原地摸高什么水平？矣进宏3米26，李和旭3米29，李俊3米47拿到第一名！
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为什么篮筐高度是3.05米呢？
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美国最强1米62扣将
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203cm的天赋高中生，力量训练完能摸多高？
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这是9岁能有的射程？
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传说中的扣篮天赋论？？？
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1.78米身高，罚球线一步起跳扣篮的中国人！