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之前看过雷小翼短发照片杀气很重,我就知道他不是在瞎教了#武术 #功夫 #传统武术
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之前雷小翼短发照片,杀气很重吗?
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咏春,雷小翼
2.四平马下不去,怎么开筋骨?
武当功夫!@武当袁师懋#传统武术
传统武术.开九大关节网友:雷小翼:世人皆以为我是糊弄人,殊不知我教给大家的是古法,那可是古武世家拼了命也拿不到的古法啊#武术 #养生 #功夫
10.马步正解 主要是筋骨的撑拔,阶段不同就有不同的练法#传武 #马步
雷小翼四年前实战,技术生涩但打键盘侠毫无压力
雷小翼教练-开胯收费版
混元桩演示视频,撑拉筋骨气息下沉于丹田养护身体。#混元桩 #武术 #养生桩
真正的功夫充满力量感,由根节催动梢节,达到节节贯穿。力由地起.由心而发,拳意随心.自然而发。#武术 #雷小翼 #传统文化
传武秘技:开九大关节(学教在东东方方) #开九大关节 #传统武术
“别在暴风雨前倒下,要在暴风雨中化龙”-大师#大师雷小翼 #开龙脊
气沉丹田可以干什么?#气沉丹田 #武术 #站桩
雷小翼1974年的往事#1974年第一次在东南亚打自由搏击
下雪天,以气催力,磨练意志
【雷小翼弟子-唐斌】我的最新作品,快来一睹为快!
大师雷小翼的传奇人生
8.马步开胯中阶练习从不能到能的过程,腿部的筋骨是一次一次慢慢熬开的,开之后的一部分筋需要强化,到后面坐这个动作越来越简单后,那再练习效果就会慢慢减慢。
佛山谁最能打?
我师傅说,他这门功夫自己只是练到了小成,后面还有几个阶段,所以你们练的怎么样了?#内家拳 #武术#功夫
雷小翼坚持开龙脊,真给他集齐库里南碎片了
大学时期,黑色为雷小翼
武当!#武当 #功夫
一样的,先开胯!
#年轻人不要沉沦肌肉力量是不行的必须得用筋骨力
母校!无冠军不武体!
更新一下马步视频,四平马拉开筋骨后可以慢慢尝试一下同肩马步, 这个马步对于踝关节.胯关节.脚掌足弓,的要求非常高,但(坚持)二字足矣成功。#马步#武术#桩功
我之前不会走路,现在发现不会呼吸,…当你看到这个视频的时候,呼吸就变手动档了#武术#筋骨 #胸式呼吸
究竟是谁走漏了风声
根本不累,搞不懂。现在年轻人怎么这么虚。#李炮儿挑战爬武功山 #玩的就是真实 #雷小翼
只要你龙脊够快,完全可以淋不到雨
一点寒光先到……
9米垫步侧踢!
如果我被群殴了怎么办?
【雷小翼弟子-唐斌】更新了一条视频,快来围观!
垫步侧踢,截拳道威力最大腿法
把健身的精神发扬出来 @PT健身华哥
大师雷小翼和李炮爬武功山全过程大师:一遇风云便化龙。李炮:谢谢你嗷。#武功山 #雷小翼 #李炮儿
每日一练,15 分钟马步带练,马步带练教学视频来啦,每天15分钟健康好身体。#传统武术 #马步 #四平马步桩
两岸物质交流@築夢者哈利/台灣大師 @一夫奢 #年轻人不要沉沦 #两岸交流 #台湾
“真正的平衡” @宋昱欣#年轻人不要沉沦