基础投篮练习
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投篮稳定练习
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霍乐迪投篮脚步调整训练
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投篮拨球手指使用
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基础运球上篮练习
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运球合球投篮练习
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一个动作帮你降低身体重心
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投篮脚步细节
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篮球训练师早餐都吃啥
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侧跨步投篮训练
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四种胯下运球投篮练习
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私
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5种半场投篮训练！打造无解投篮
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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枯燥无味的小白运球入门基本功
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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加以训练 想不准都难
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超实用邓肯罗宾逊投篮训练技巧
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把这个练习反反覆覆的去训练，你的运球和防守绝对不会太差 #篮球技巧教学 #防守 #阿里老乡干货满满
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5种最高效投篮脚步及训练方法！
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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运球衔接急停跳投，纯干货
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运球没节奏感？这样练最有效！
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如何利用辅助手升级你的运球突破能力
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单手投篮训练
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降重心上篮训练
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试探步激活练习
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突破启动训练
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1个简单动作！让你篮下终结提升50%命中率！
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普通人也可以练就顺畅丝滑的投篮！
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变向误导+跨步投篮
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这个训练跟中国武术的扎马步差不多，建议12岁以上到成人做这项训练，你会发现你投篮变得更轻便了，下盘更稳了！
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运球衔接投篮(命中120球)
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后卫投篮训练三
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7种最好的篮下脚步！学会后打爆野球场！
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“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了！
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5个训练，让你命中率超90%
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大将军阿里纳斯，给他儿子做的脚步和投篮训练，效果极佳
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！