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全国半场一条街,老大爷永远是你爹(你是半职业全能又如何?)
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吐槽之野球场半场最难打的位置,没有之一------控球后卫!!!
打架嘛,带个球,很正常
你还想跟着我们这种骗子学习 one motion 投三分么?
【完结版】堂妹突然喜爱发善心,同情心泛滥,见到被子女弃养的老大爷,总是爱施舍,我看出不妥苦心劝说几次无果,终于大爷发怒要侵犯她,最后我被她推出去,凌辱而死,重生
1 motion 投三分 学习经验分享(是债就得还啊)(库里的动作真不好学)
learn from Kobe8&24 背身单打 (遗忘才是终点,mamba never out)
关于one motion学习中的一些吐槽(球技之于男人就是美貌之于女人,谁会不积极展示?
癸卯年最后一次三分投篮加练( 1 motion?2 motion?随便)
三十多岁的老球痞单挑暴打他的小老弟(哈哈哈哈哈,避免他强了虐我的时候我无法反喷)
关于 one motion 练习投三分的一些理解与建议(只是个人浅薄的认知,但凡有不合您理解的地方,没错,都是我的错)
先把三分命中率稳定在80% 再谈 one motion的技巧吧
关于 1 motion 投三分教学视频的一些观点
三分投篮训练(济南是真热,正午奔着40度去了)(驭帅18是真好穿,是最不像驭帅系列的一款神鞋)(管它 1 motion还是2 motion 呢)
一些快要遗忘的篮球脚步,运球突破步伐(年纪大了做原来爆发力的后卫动作是真做不了,积极改变成为,土遁,忍者)
【Friday blogger night国人自制模组】carp周+隐藏曲 全流程
扣奖大爷的传奇故事
SOMA步---球场之我见(吐槽)
三分球练习(球入网的声音真好听)(感受一下济南 40 度的室外篮球场)(练习是为了稳定肌肉记忆 方便实战 毕竟偶尔还要打一些强度稍高的比赛)(1 motion)
三分球(单动投篮),送别癸卯,迎接甲辰年到来。(新的一年要更加努力,努力,就有回报)
跟上篮球技战术发展的脚步 好好开发一下三分球投射技术(哪怕已经 35 了呢) (可能是 1 motion)
learn from Kobe 8&24(只是在好久不打球的某个夜晚总会想到你,科比
长春武洗指路人,我是专业的
盘点猝不及防的倒霉时刻
篮球场,避风港,继续练一下不知道是不是 1 motion 的投篮(把烦恼抛却)(130=伟大)
三十多岁的人打篮球全靠身体,没技术可言(肘子横飞,脏的啊)
听说你们想要半壁江山,这教科书级别的撩袍子就够你家学几年了
去感受了一下济南凌晨四点的篮球场 挺好 鞭策自己可以珍惜这三十多岁后的每一天 see you again man
时隔三个月第一次恢复训练(one motion投三分)
如何提升运球的速度和节奏 & 运球不再脱手 而是让身体和球的节奏融为一体(这只是一个三十多岁,水平一般的人的记录和经验分享,绝无资格作为教学)
不敢再谈 1 motion 还是 2 motion,那就“如 motion ”吧
一个三十多岁老菜狗的自我篮球训练课(包括 基础运球、行进间运球、投篮、各种脚步、背身动作) BGM全部是周杰伦周董的歌
对于自己 one motion 动作的自我批评
不能总练投篮,还得练练越来越僵硬的脚步啊
🏀投篮姿势要正确,三分线外也能进!(丰富战术,就得丰富技术,现在这个时代,三分球可太重要了!)
1 motion?2 motion?(好久没做投篮训练,也不知道现在的 1 motion 教学们把这个玄学到啥程度了,是不是有了更多新名词出现)
生活除了打球 还可以做做饭 还有很多好玩的事情
为什么不做一个“评价教学 1 motion投三分的人的能力”的视频呢?
大爷还是大爷。
我的日常脚步训练(胯下、背后、试探步、转身、欧洲步等这些最基本的脚步训练 为了服务于实战,都带有终结投篮) 当然 最后的关键 仍然是雷打不动的投篮训练
运球训练(因为上了年纪,动作太僵硬了,所以基本只做三分投篮训练)