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京东 11.11 红包
去年这个时候还在浪里个浪,待到上海疫情解封之日,便是放飞自我之时,疫情结束后,大家最想做的事是什么?
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一根跳绳,一首名曲来表达一下我对上海即将解封的激动心情~
不断重复简单,并尝试挑战极限,你会重新认识自己!体育没有那么多天赋异禀和随随便便,有的只是对追求更美好自我的一种强烈欲望
学好跳绳第二步,第三步,跳绳前的准备工作你做好了吗?
个人花样108招之力量体操,第101-108招!待到抗疫胜利,将推出整套教程,希望大家不要太期待,因为~我懒!
拉面师傅学的事情藏不住了!足不出户,在家就拉面跳绳吧!哈哈
请欣赏上财跳绳队带来的“绳财飞扬”
跳绳,你会想起什么?我的答案是快乐与挑战~
路虽远,行则将至!事虽难,做则必成,今天看到的一段深有感触的话,以一段跳绳视频分享给大家,共勉!
上海财经大学第30届运动会开幕式跳绳团体操表演
跳绳来点中国风,你疯我疯一起疯!
有得必有失,得到快乐的同时,也将失去烦恼!
跳绳,能下得了厅房,也上得了广场,更上得
跳绳如何避免膝盖疼小腿疼?希望对爱跳绳的朋友有帮助,最后字幕乱了,大家将就看吧
跳绳前1分钟快速热身拉伸,如果大强度练习,可以在组间休息时,多拉伸几次,安全又高效!
可能会有一种我要毕业的感觉,感谢童鞋们的夸张表演,哈哈
高原跳绳打卡成功,视频最后略显狼狈~
三亚旅游跳绳打卡
放绳+双摇+缠绕+造型=?
“你们男生都是这样的吗”
瞄一眼丝袜,起冲突,男子酒后被6人猛揍!【集讯录106期】
男子出言不逊,被长沙“小姐姐”暴揍,上演海底捞版“武松打虎”【集讯录108期】
男朋友全年无休每天洗澡,正常吗??
小马vlog|久违不见的好友|回上海撸猫咯|又有好看照片啦
确诊了,恋爱脑无疑!!!
《听泉鉴宝》名场面小孩哥18岁直接神封
更年期 | “中老年女性的苦难其实是不被人放在心上的”
奥林匹克日,跳绳助力
跳绳步法中的开合跳练习方法与运动量的控制,所有的跳绳脚步的练习都可以采用视频中的方法,但前提是需要多练习,勤能补拙,熟能生巧,当然兴趣也是最好的老师~
外网吵起来了:东大竟这样翻修高速路面,大型酸鸡现场~
天呐……怎么没有人告诉我青岛原来这么好看又好吃啊!!
出力不讨好的事情 再也不会做了
夫妻深夜会聊什么?【第一期】
既然大家很好奇跳绳比赛是怎么计数的,所以今天专门出一期来给大家解密!希望大家都能看完哦~
我们仨,终于睡在一起啦!!!
去年忘了男友生日,今年偷偷摸摸补个小的
我打人了,但不后悔!
用一通乱剪纪念一下近两年的一通乱跳,下一站想去西藏跳绳~
大家是不是经常因为这种琐事吵架呢?
520DIY
是你说你是直女我才跟你谈恋爱的!!