京东 11.11 红包
一根跳绳，一首名曲来表达一下我对上海即将解封的激动心情～
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跳绳中的无敌风火轮
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原声无剪辑无加速，让大家感受一下中国跳绳国家队在世锦赛上的速度与激情！
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来数数跳了多少个？
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徐老师10分钟的练习成果，感觉一名美女跳绳新星即将诞生！哈哈
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请欣赏上财跳绳队带来的“绳财飞扬”
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不断重复简单，并尝试挑战极限，你会重新认识自己！体育没有那么多天赋异禀和随随便便，有的只是对追求更美好自我的一种强烈欲望
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跳绳十三招【上】，你最想学那一招？
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学好跳绳第一步：如何选择合适的跳绳，调节合适的绳长，跟着国家队主教练一起来学吧
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跳绳小马达，交互绳的速度步法，嗨不嗨？
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拉面师傅学的事情藏不住了！足不出户，在家就拉面跳绳吧！哈哈
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中国选手在跳绳世界杯中勇夺车轮跳--Chinese wheel决赛冠军
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跳绳你见过这么玩的吗？
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中国跳绳冠军联队亮相央视《环球综艺秀》，这是你们想象中的跳绳吗？
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路虽远，行则将至！事虽难，做则必成，今天看到的一段深有感触的话，以一段跳绳视频分享给大家，共勉！
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上海财经大学第30届运动会开幕式跳绳团体操表演
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大绳当中跳小绳，你想学吗？
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个人花样108招之三摇花样，第80-92招！花样跳绳学起来！
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"2天内跳绳突破：家长如何用2个超简单步骤，让孩子跳绳次数翻倍？"#跳绳
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个人花样108招之双摇，第69-79招，花样跳绳学起来！
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花式跳绳交叉跳与胯下交叉跳动作要领，更详细的讲解在央视5套《健身动起来》播出～
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个人花样108招之缠绕花样，第93-100招，花样跳绳学起来！更新不易，点赞加关注哦～
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北海跳绳打卡第一波
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飞瀑跳绳，跳遍祖国大好河山
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跳绳入门个人花样来了
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暴汗的跳绳燃脂操来了，收藏起来，吓吓脂肪！
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飞瀑跳绳，没有文案，默默观看……
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跳绳来点中国风，你疯我疯一起疯！
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个人花样108招之交叉花样，第25-32招，花样跳绳学起来！
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跳绳如何避免膝盖疼小腿疼？希望对爱跳绳的朋友有帮助，最后字幕乱了，大家将就看吧
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个人花样108招之交叉花样，第33-39招，花样跳绳学起来！
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学好跳绳第二步，第三步，跳绳前的准备工作你做好了吗？
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带着你的跳绳也去旅行吧！
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跳绳，能下得了厅房，也上得了广场，更上得
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个人花样108招之放绳，第40-47招，花样跳绳学起来！
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上海财经大学跳绳队之交互绳比赛套路
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宅家跳绳怎么练？520礼物怎么选？
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交互绳，俗称两根大绳，这是你们要的跳大绳吗？
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炫酷的跳绳组合，还不点进来看！
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跳绳也来玩一波接～化～发！
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《忍者》跳绳版，有基础的可以跟练哦，新手可以徒手跟，练起来你的跳绳也会有残影！