V
主页
京东 11.11 红包
冈下肌小圆肌功能解剖与激痛点引传痛!
发布人
冈下肌: 附着于肩胛骨冈下窝,止于肱骨大结节。 功能:大臂运动时将肱骨稳定在盂窝内,主要发力使大臂旋外。 激痛点:引传痛集中在前三角肌区深处和肩关节,并沿着大臂和前臂的前后侧向下延伸,有时还包括手部尺侧(手指区域)。疼痛也会往枕下区和颈后区传导。接近肩胛骨脊椎边缘相近菱形肌位置。 症状:睡觉时间向任何一侧侧卧时疼痛传导,手不能向后够到裤子后兜或胸罩钩。上抬大臂梳头和刷牙也会疼痛。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
喜欢的点赞,不喜欢的500字检讨
腹肌跪姿举牌超级可爱的小鼠宝宝!!
足踝功能受限【关节松动术】解决距骨卡压、腓骨位移。下蹲受限、足底筋膜等问题!
动作矫正专家3天2晚运动康复基础训练与功能重建精准训练才是运动康复效果最终的根本!用训练解决关节受限[强]用训练解决肌肉失衡[强]用训练解决神经控制
[健身瞭望]伊甸园,在身边
不敢穿出门只敢健身的衣服
网红帅哥羽毛球体育生被采访
壮熊吃撑了
下肢力线功能障碍与疼痛分析
脚底板灼烧或疼痛,考虑神经卡压问题!功能性扁平足导致跟骨、距骨、足舟骨位移卡压损伤神经出现一系列足踝疼痛问题!
胖熊揉肚子
软蛋吃不了这苦
之前超爱的肌肉男神回归了,开心,我的朴朴大宝剑
抬手臂肩痛,肩胛骨滑动变差导致的。一个动作训练调整!
动作矫正专家用训练解决身体功能问题🤪落地实用强,易学上手快🤪底层逻辑清晰,评估调整完善🤪
腰椎退行性性变和一些腰痛问题,可能是髋关节功能受限和能力不足时腰椎代偿承压过多导致的。
身材壮实的胡子小哥,胖胖的也很好看
经常健身的肌肉帅哥被歹徒抓住束缚,凭借自己的能力自救成功
【肌肉】水管修理工
天冷了,叔叔自带黑毛衣
谁说这肚子大啊?这肚子可太性感了!
抬手臂肩痛,怀疑是肩周炎?三个动作来评估一下!
肌肉男都很惨的!
肌肉男想秀胸肌遮遮掩掩
肩肱节律紊乱之锁骨松动手法!解决肩关节弹响、肩峰撞击,肩关节疼痛和运动受限!
髋关节受限因素众多,恢复髋关节功能对膝关节不适、腰部问题都有非常大的帮助!
久坐腰痛,开车腰痛已经成为一个普遍现象!这种问题往往跟核心无力有关,或者长期肌筋膜张力失衡相关的。
下蹲膝关节疼痛问题,首先考虑闭链下脚踝足背屈受限!一个动作自我改善闭链下足背屈受限!
睡觉腰部不舒服,睡醒了腰酸背痛。一个动作改善!
胸椎旋转受限导致腰椎失稳和过度代偿旋转会损伤椎旁深层肌肉引起疼痛问题!强化核心稳定➕髋关节灵活性➕胸椎旋转能力能更好的解决腰痛问题!
一张照片就氛围感爆棚
腰痛,别总怪腰椎间盘突出😎
经常落枕是啥问题?颈椎?胸椎?还是啥问题?
某音某网红某天涯
韩国健美大赛WBCFITNESS26thMVP16号选手Mikyung Ahn安美京 健美大赛冠军颁奖典礼
兄弟俩的摔跤比赛
颈椎疼痛问题,自我康复训练!重建关节空间,训练椎体周围肌群稳定!
有一点点小肚子的正装大叔
肩肱节律紊乱怎么办?很多肩痛?弹响?扣肩?练胸肩痛?可能都是肩肱节律紊乱和胸椎曲度变直及肩胛胸壁关节受限导致的!
跑步膝盖痛或不舒服!可能是髋关节功能受限导致的膝关节过度补偿的结果,髋的灵活性决定步态的稳定和步子的幅度。同时踝关节与足弓来完成良好的力传导和减震!