医武健康集训班:上海站
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第三期:医武健康集训班:深圳站
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第十七期深圳医武健康班 混圆桩练习
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武汉医武健康班
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周六日常训练.平日都在忙于工作.
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（8）站桩前后的注意事项及练功环境
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珠海暑期班 五步拳练习
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一、站桩的作用和目的（主讲：归真拳社郭石磊老师）
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24式太极拳（少儿武术）
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郭老师讲解云手（二）劲道中的变化
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第14期武汉站桩班
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太极拳体系讲解
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（2）站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
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周末传承班杨氏太极刀练习
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郭老师讲解云手（三）
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打击力的本质。
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传统武术的境界（下）
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太极步慢练讲解
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郭石磊老师在东莞归真拳社内家拳武馆演练马派八卦掌老八掌
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杨氏太极拳练习
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