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通过呼吸“我,在。” 建立一个新的回路
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注意力回转 停留在大我
心轮和生殖轮必须打开
静不下来怎么办?
从脑落到心 解开人生的钥匙
我们都是由意识组成 意识是无限大的存在
像小孩子一样活着 随时都在一个大欢喜
人间事物皆是头脑的产物
不执著于假象 借假修真
透过绳子的练习拥有不可思议的生命力量
我们来这一生其实都是设计好的
守住意识源头的大欢喜
我们认知的时间和空间,都是假的?
“我”是全部问题的来源
活在瞬间最简单的方法
如何在人生困境中找到出口
杨定一博士:三摩地
是什么让我们觉得 这个世界是真实存在的
净化呼吸法
抑郁的人如何找回快乐
人生一切都已注定,回转过来,你便自由。
作为父母,如何帮助孩子成长?
看见真理和真实(别活在梦里)
所有脉轮都打开会去到什么境界?
来这一世不容易,把全部生命活出来。
透过身体可以找回快乐吗?
修行一定要吃素食吗
杨定一博士:醒觉,是注定的吗?
念头产生因果 让我们以为世界是真实的
杨博士为什么选择创业——瞬间的力量
觉醒是要远离世俗吗?
呼吸是通往身心的门户
杨定一博士:喜乐,也只是有喜乐
最有效率的做,信任生命用自我验证。
你这一生其实没必要那么辛苦
杨定一博士:一切都要否定
无梦深睡的状态(睡眠是意识转变的工具)
杨定一博士:什么都没有发生
逃离头脑的监狱 臣服到心 让心带着我们走
大的危机蕴含大的成就
最好的老师会自然出现