我的二发（正面视角）
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我的一发（正面视角）
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原来的二发，总是打不实
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向上向外发球
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尝试另一种二发方式，怎么说呢，感觉没有侧上旋的感觉
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240公里每小时的发球惊现中网赛场
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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二发强化训练，过网率还行，就是出界多了点
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二发训练，慢慢打，吃球与放松
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继续二发训练，慢就是快
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二发感觉好点，不过还没在路上
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对方视角的我，有点远，下次录个半场看看动作
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库存视频，以前发球真丑，不过一发是真快啊
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北上学发球3：第二步，拍子从右上离开
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二发训练，球低点再打，找大臂与肘，尽量放松小臂，要把球打实
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画圈发球训练
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发球重开！为了稳定与落点可控
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教练说：终于打实了！
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快节奏一发，试试
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近期底线对拉（正面视角）
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还没做到：发球支撑要主动找球，稳定时力量已经向上
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北上学正手2：顶住球，不要掰，向上向外打
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为了不捡球，两个男人在小场硬生生的磨了90个回合
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尝试支撑发球，感觉还是蹲多了，不过从体态来看，还是有一些变化
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大臂控制一直在线，发球顺点了吗？
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球速不快，声音挺大，架拍问题还挺大，抓紧改
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发球太难了
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试试新的一发与二发，中场球的反手区尽量去打，不能切
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xdm，不上课就不会清零
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顺一点了
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封神杯挑战赛vs will
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大臂放前一点，注意挺胸，后肩
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目前的小打小，不吃球啊！
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用是能用，就是节奏还是不对，不够流畅。不够放松，降拍头不够到位，手腕还掰了个角度出来
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热身打墙，向上向外击球要掌握起来
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加强自身发球，也要加强对左手球员的接发能力
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大陆式握拍，小打小，刚学着练
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把球打实，不掉就行
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正手打墙视频2，有没有好点？
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四种力量再练习，慢一点，小力点
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定点抛球机，架，转（拉），打