晋升！升带仪式 切力泵柔术特有的 连续打满100分钟实战 不休息。
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女生放弃练柔术的原因！实在太无解
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寒冷训练 神经刺激
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绝对力量面前，毫无技术可言
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晋升 2023.12.23
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Nogi 无道服柔术 降服式摔跤 被对手抱腰抱腿后的反击！ （反摔 圈臂肩锁 十字固 肩胛固)
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三种单腿蹲！01.Pistol Squat 02.Hawaiian Squat 03.Dragon Squat
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以前帮澎浙新闻拍的关于防身术的视频。对我来说真正的防身术 井不是单纯肉体和技术上的，而是思想和心理上的。只有感知危险理解危险远离危险 才是真正的防身术！
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柔术道馆卖年卡为啥这么难？
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巴西柔术 nogi 基本功训练（inside shakaku）
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龙蹲组合！下肢能力 协调 核心 平衡 柔韧
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2015年的一段访谈 也是首次的本土柔术馆的一次访谈切力泵柔术 成立于2013年 也是第一家完全本土练习者主导教学的柔术馆
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日常！
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龙年要穿龙T 限量版 飞龙T恤 270克 精梳棉 胸前手缝刺绣后背印花 摩登复古 推荐！
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金钟国和前ufc世界排名第六"电击枪"金东炫的mma教学
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冰浴！
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大家要看的实战来了！我基本不发实战视频，难得发一发。巴西柔术无道服实战 nogi实战
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这个健腹轮蛮滑的！
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皮一下回家直接脆皮喉咙痛死
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【超燃！！】巴柔之魂！！！- IBJJF 2017 世界冠军赛高光集锦！！！
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斯特里克兰训练中与巴柔冠军发生冲突
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再见已是人妻 是那味了～
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巴西柔术 降伏式摔跤 腿部进攻
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大家想看的实战来了！柔术实战 nogi实战 无道服实战 降服式摔跤！
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沉浸式开箱！我的马黛茶茶杯到了 这也是很多小伙伴入坑马黛茶的原因。
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笑死! 李景亮想偷学佩雷拉站立技术，一直目不转睛的盯着
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公园健身！
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李景亮晋升巴西柔术黑带
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be water my friend！
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单侧锻炼！
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单指单手引体！坐姿单指单手引体！
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当你有个练巴西柔术的女友
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如果你的另一半是练柔术的
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「切力泵」靖师傅的特别课- BJJ Seminar by Master Jin
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【巴西柔术】韩国SPYDER柔术邀请赛（史宇靖完整比赛）
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日常 | 别问我是不是要增肌了 我一直都在增肌
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龙蹲！幸好功夫还在！
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雷英琪的“疯狂八月”，宁津职业赛后挑战日本冠军！
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亚洲老大李景亮的英语水平 媲美大学生
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巴西女柔术师向你展示柔术的魅力
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刀能砍人，腿也刑