2023年11月14日～桂花烤奶➕火腿包蛋三明治～为老婆准备入冬的第一杯烤奶！
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2023年11月16日～红枣姜汁烤奶➕芝士烤红薯➕煎饺～美好的一天从一杯姜汁奶茶开始！
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2023年7月14日～白菜豆腐肉丸汤+海苔玉米饭团～又到周五啦，简单的中式早餐，暖呼呼的
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2023年11月24日～板栗花生酪➕腰果全蔬➕包菜蛋饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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【莉越】“终于不死面了”奶香红豆沙碱水棒｜红豆沙千层卷｜打工人三明治｜海苔肉松芝士三明治｜双层蛋堡火腿花生酱三明治｜熔岩吐司 一人食VLOG
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2023年11月6日～奶酪吐司➕燕麦香蕉碗～做法简单的奶酪吐司，还很好吃，美好的一天从早餐开始！
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2023年11月21日～花生核桃露➕黄金馒头➕虾扯蛋～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2024年3月7日～花生奶露➕芝士三明治～早餐三明治，带来元气满满的一天！
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2023年11月13日～爆浆芝士牛肉饼➕牛奶麦片～美好的一周从一顿美好的早餐开始！
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2024年7月31日～排骨芋头粥～简单暖胃的早餐粥！
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2023年12月14日～法式烧饼➕黑芝麻核桃露～请记住这个黑芝麻糊配方，浓浓的超好喝哦！
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2023年11月7日～鸡蛋肉泥汤➕炒乌冬面～美好的一天从一碗鸡蛋肉泥汤开始哦！
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2023年11月10日～香菇干贝粥➕火腿煎蛋～早餐做了香菇干贝粥，大家都很喜欢吃，暖心又暖胃！
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2023年11月15日～小米苹果粥➕橘香烤翅➕蔬菜卷饼～一碗热腾腾的小米苹果粥，暖身暖胃，非常好👍
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2024年7月1日～养生豆浆➕ 全麦鸡蛋饼～新的一周从健康早餐开始！
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2023年11月2日～牛奶脆脆乐➕西式大杂烩～简单的一顿早餐，丰盛又营养！
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2024年4月1日～南瓜燕麦粥➕土豆鸡蛋饼～营养健康的南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2024年5月27日～芒果牛奶➕肉松火腿卷～手抓饼新吃法，早餐早动力！
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2024年6月5日～虾仁砂锅粥～闽南的6月天有点冷，喝完砂锅粥暖暖胃！
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2023年7月16日～巧克力香蕉可丽饼➕拉不花热拿铁～人生诸多憾事，但只要诗在，黄鹤楼就在，长安就在～@长安三万里 #早餐
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2024年5月20日～番茄酸汤肥牛面➕肉松火腿酥卷～520～为心爱的人做一顿美好的早餐吧！
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蒜香黄油面包 咸香浓郁 超松软
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用一锅闽南萝卜饭告别即将过去的2023年！
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2023年12月18日～8摄氏度的早晨，来一碗热乎乎的汤面，没啥比这更幸福了！
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2023年12月29日～咸蛋虾仁粥～软糯鲜香的咸蛋虾仁粥，简单做法，好吃到起飞🛫
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2023年12月27日～花生奶露➕蟹柳滑蛋全麦饼～浓浓的花生味也太香了吧，喝的一滴也不剩！
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2024年5月13日～鸡肉吐司➕旺仔奶茶～美好的一天从早餐开始，早上好哦！
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2023年12月26日～山药板栗桂花羹➕荷包蛋焖面～每一根面条都裹上浓浓的酱汁，每一口都很满足！
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2024年4月18日～海苔饭团➕虾仁蒸蛋～很中式的早餐！
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2024年6月19日～闽南花生汤～闽南花生汤，熟悉的早餐味道！
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2023年7月5日～生菜鸡蛋面➕肉泥洋葱饼～知足不辱，知止不殆，可以长久！人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容～早🌞～记得吃早餐呢～
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2023年10月30日～早餐：栗子豆浆➕奶香山药饼～周一上班啦，恢复正常的早起作息！
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2023年12月6日～花生西多士➕旺旺奶茶➕香橙鸡扒～高热量的早餐，短暂的多巴胺快乐，也爽～
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2024年4月29日～素卤面～漳州的早餐怎能少一碗素卤面呢～好吃！
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2023年7月18日～黄瓜土豆泥卷+香蕉核桃燕麦奶～美好的早餐总能抵消些不好的情绪，比如**的网约车司机～
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见手青披萨，你敢吃吗？？？？
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2023年11月20日～红豆燕麦乳➕芝士蟹柳蛋卷饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈