2023年7月18日～黄瓜土豆泥卷+香蕉核桃燕麦奶～美好的早餐总能抵消些不好的情绪，比如**的网约车司机～
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2023年7月17日～萝卜丝海鲜粥➕蔬菜鸡蛋饼～早上的暖心粥，都差点压不住周一早上工作的爆脾气，新的一周～早🌞#早餐
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2023年7月22日～越南卷➕南瓜栗子燕麦奶～太贪心了玩读子，这么大的越南卷该怎么下口呀～早🌞#早餐
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2023年7月20日～牛油果虾仁滑蛋佐法棍➕胡萝卜苹果汁～对虾仁和滑蛋真的没有抵抗力，一不小心就吃撑了～🌞#早餐
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2023年8月5日～香葱芝士玉子烧➕红豆燕麦奶～周末早上好🌞～简单好吃的芝士玉子烧，有空在家可以学起来了！
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2023年7月8日～日式土豆泥沙拉+彩椒牛柳+番茄苹果汁～大爱土豆泥沙拉，周六也要好好吃早餐呢～
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2023年7月6日～水蛋土豆泥芝士三明治➕牛油果香蕉奶昔～吐司这样煎一下，焦香酥脆，配上土豆泥芝士，真的好吃诶
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2023年8月9日～焦糖香蕉松饼➕玉米燕麦奶～早餐松饼的配方简单好操作，关键真的很好吃哦！
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2023年7月31日～芋泥吐司卷➕核桃芝麻豆浆～特殊的日子里，用一顿芋泥卷迎接吧，一定要看到最后哦～#早餐#订婚#我们订婚啦
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2023年7月15日～虾仁芹菜鸡蛋卷➕土豆西兰花浓汤～手忙脚乱的西式早餐，最终还是如时奉上你的餐前，周六愉快！
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2023年7月10日～芝麻玉米豆浆➕香烤贝贝南瓜➕黄瓜彩蛋卷～学妹要开始瘦身了，有没有低卡减脂餐可以推荐一下哈#早餐
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2023年7月24日～蓝莓坚果燕麦碗+照烧鸡腿肉蔬菜沙拉～鸡腿肉配上蔬菜沙拉，应该没有不爱的吧！早起的时光，自由而充实！
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2023年7月13日～蘑菇培根三明治+菠菜生菜西红柿汁～清肠刮油的果蔬汁，其实也没那么难喝啦～
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2023年8月4日～比萨总汇吐司➕胡萝卜苹果汁～周五早上喝点果蔬汁，为周末到来清清肠胃
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2023年7月5日～生菜鸡蛋面➕肉泥洋葱饼～知足不辱，知止不殆，可以长久！人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容～早🌞～记得吃早餐呢～
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2023年8月14日～鸡蛋可乐饼➕南瓜牛奶燕麦粥～说实话我真不知道它为啥叫鸡蛋可乐饼，周一早上好🌞
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2023年8月15日～泰式香蕉飞饼➕日式玉米奶茶～乍一看异国风味拉满……
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2023年6月26日～红肠芋头粥+老菜脯炒蛋+拌黄瓜～早上喝一碗粥，一整天暖暖的
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2023年8月2日～可颂香肠卷➕虾仁滑蛋➕芒果牛奶～今天的虾有点大只，一口下去也太满足了～
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2023年7月7日～托斯卡纳三文鱼➕奶油蘑菇浓汤～甜腻爽口的奶油风味早餐，谁不爱呢？
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蜜雪冰城新品青瓜菠萝茶！！！！
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2023年7月12日～鲜虾牛油果沙拉+豆皮金针菇卷+核桃豆浆～营养早餐打卡，一整天能量满满哦
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2023年7月26日～酸辣鸡丝荞麦面➕高纤燕麦奶昔～台风要来啦～那就用一顿美好的早餐迎接它吧！
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2023年9月13日～猪扒米汉堡➕南瓜烤蛋奶➕香蕉奶昔～虽然忙碌了一早上，看着学妹大口吃早餐，幸福☺️
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2023年8月12日～鸡蛋灌饼➕紫薯燕麦豆浆～可以去摆一摊了🌞
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2023年8月16日～米饭煎饼➕酒酿冲蛋汤圆～以后隔夜的米饭这么做，简单好吃又不会浪费！
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023年8月10日～土豆蟹肉棒沙拉➕蒸贝贝南瓜～简单的减脂早餐，想掉肉吃它就对了！
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2023年6月27日～鲜虾欧姆蛋三明治➕核桃豆浆～“多言数穷，不如守中”保持内心平静，开启新的一天～
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2023年8月27日～花生牛奶➕黄金馒头片～周末早起准备个闽南特色早餐～牛奶花生汤
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2023年7月21日～爆浆芝士紫薯饼➕味增杂菇乌冬面➕红枣鸡蛋姜汤～红枣鸡蛋姜汤男士们学起来，每月女生特殊时期用得上哦～#早餐
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2024年2月18日～菠菜厚蛋烧～今天开始上班啦，赶紧恢复规律的作息和饮食哦，美好的一天从早餐开始！
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2023年8月3日～闽南白粥➕苦瓜酿鸡蛋➕干煎三文鱼～简单质朴的白粥，暖心又暖胃♥️
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2024年4月18日～海苔饭团➕虾仁蒸蛋～很中式的早餐！
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2024年7月18日～海参鲜虾粥➕蔬菜蛋饼～早上喝一碗暖暖的海参鲜虾粥～
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2023年8月8日～番茄牛肉泡面➕葱油饼～立秋的第一顿泡面，一定是番茄牛肉味的～早上好🌞
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2023年11月13日～爆浆芝士牛肉饼➕牛奶麦片～美好的一周从一顿美好的早餐开始！
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2023年8月18日～鲜虾锅贴➕丝瓜蛋汤～热气腾腾的早餐🥣
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#夏日早餐盘[话题]# 2023年7月19日～生菜三明治➕脆脆果酸奶～好吃健康的生菜三明治，感觉等会儿就饿了～早🌞
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2023年12月18日～8摄氏度的早晨，来一碗热乎乎的汤面，没啥比这更幸福了！
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2023年12月14日～法式烧饼➕黑芝麻核桃露～请记住这个黑芝麻糊配方，浓浓的超好喝哦！