2023年11月6日～奶酪吐司➕燕麦香蕉碗～做法简单的奶酪吐司，还很好吃，美好的一天从早餐开始！
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2023年7月18日～黄瓜土豆泥卷+香蕉核桃燕麦奶～美好的早餐总能抵消些不好的情绪，比如**的网约车司机～
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2023年7月16日～巧克力香蕉可丽饼➕拉不花热拿铁～人生诸多憾事，但只要诗在，黄鹤楼就在，长安就在～@长安三万里 #早餐
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2023年7月11日～炸芝士三明治➕油醋汁水煮蛋➕Dirty～简单的一顿快手早餐，营养记得跟上哈
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2024年4月1日～南瓜燕麦粥➕土豆鸡蛋饼～营养健康的南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2023年7月31日～芋泥吐司卷➕核桃芝麻豆浆～特殊的日子里，用一顿芋泥卷迎接吧，一定要看到最后哦～#早餐#订婚#我们订婚啦
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2024年6月25日～牛奶燕麦粥～每一天的早餐都要认真吃哦！
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2023年11月30日～照烧虾排➕奶香玉米饼～Q弹紧实的虾排，好吃😋，就是有点费工！
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2023年7月17日～萝卜丝海鲜粥➕蔬菜鸡蛋饼～早上的暖心粥，都差点压不住周一早上工作的爆脾气，新的一周～早🌞#早餐
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2023年11月20日～红豆燕麦乳➕芝士蟹柳蛋卷饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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注意力▶️时间▶️金钱，保持专注，热爱生活，简简单单又是一餐！日式炖菜➕蜜糖吐司🍞#今日份早餐 #早餐 #vlog日常 #早餐吃什么 #记录真实生活
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2023年7月4日～虾仁牛油果三明治+胡萝卜甜橙汁～简单又营养的一个快手早餐，奥利给gogogo
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2023年8月28日～福鼎肉片➕奶酪鸡蛋卷～早起/早餐/早读，美好的一天从早餐开始🌞
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2023年8月4日～比萨总汇吐司➕胡萝卜苹果汁～周五早上喝点果蔬汁，为周末到来清清肠胃
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2024年4月2日～能量吐司饼～吃不完的吐司再利用，简单好吃又营养哦！
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2023年9月14日～法式太阳蛋三明治➕桂圆燕麦牛奶～简单的快手早餐，管饱又管营养🌞
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2023年7月14日～白菜豆腐肉丸汤+海苔玉米饭团～又到周五啦，简单的中式早餐，暖呼呼的
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2023年9月13日～猪扒米汉堡➕南瓜烤蛋奶➕香蕉奶昔～虽然忙碌了一早上，看着学妹大口吃早餐，幸福☺️
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2023年11月7日～鸡蛋肉泥汤➕炒乌冬面～美好的一天从一碗鸡蛋肉泥汤开始哦！
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2023年8月14日～鸡蛋可乐饼➕南瓜牛奶燕麦粥～说实话我真不知道它为啥叫鸡蛋可乐饼，周一早上好🌞
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2024年3月28日～减脂早餐系列～吐司这么做很好吃，既有饱腹感又不会有负担！
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2023年8月23日～煎蛋吐司➕核桃黑芝麻糊～好好吃早餐呐！才能抵抗外界乱七八糟的躁动～
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2023年7月27日～照烧鸡腿米汉堡➕奶香玉米汁～饱腹感的米汉堡早餐 吃饱饱台风来了也不怕～
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2023年12月4日～香芋西米露➕爆浆香蕉派～香芋软软糯糯的很好吃，一早上动力满满！
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2024年1月17日～南瓜蒸蛋奶➕土豆丝卷饼～简简单单又是一餐，美好的一天开始啦！
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2023年8月6日～中式四喜福袋➕中式海鲜蛋羹～热气腾腾的中式早餐，四喜福袋带来满满福气哦！
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2023年11月2日～牛奶脆脆乐➕西式大杂烩～简单的一顿早餐，丰盛又营养！
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2023年12月8日～国宴豆浆➕香橙吐司➕烤火腿肠～赶紧收了这副国宴豆浆配方，保证你会爱上豆浆的！
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2023年11月29日～牛肉煎饼➕山药南瓜糊～牛肉煎饼香香的很好吃，路边摆摊应该卖得动吧？
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2023年11月14日～桂花烤奶➕火腿包蛋三明治～为老婆准备入冬的第一杯烤奶！
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2024年3月29日～芝士滑蛋吐司～超级简单的芝士滑蛋吐司，有手就会，在家做起来吧！
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2023年8月29日～蒜香面包➕牛奶鸡蛋燕麦粥～早起、早餐、早读，早上来一碗温润爽口的牛奶鸡蛋燕麦粥🌞
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2024年4月22日～番茄虾仁意面➕玉米浓汤～简单的番茄虾仁意面，酸酸甜甜，美好的一天从早餐开始！
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2023年9月8日～洋葱鸡肉派➕花生核桃粥～手抓饼的万能做法之洋葱鸡肉派
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2023年9月16日～红薯奶酪饼➕快手小扁食～这买的扁食随便煮一煮都很好吃😋
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2023年11月21日～花生核桃露➕黄金馒头➕虾扯蛋～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2024年5月10日～酱香饼➕清汤竹升面～热乎乎的早餐清汤面，简单而美好！
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2023年11月8日～酥脆爆香手抓饼➕红枣核桃豆浆～手抓饼的简单做法，赶紧学起来吧！
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2023年11月4日～松饼➕韩式南瓜羹～软糯香甜的南瓜羹，暖暖的很舒服！