太极拳的精髓是什么！
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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站桩的呼吸方法！
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如何站桩
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身体气血空虚不如学一下气补
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太极拳应该怎么去练！
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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学太极拳之前要先动它背后的太极道！
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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站桩时的常见问题！
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陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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太极拳中的抱球式如何用
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武当太极龟鹤棉功大家练起来
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13这个数字为什么道长喜欢！
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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闲云野鹤是一种精神状态
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抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
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站桩没有扎马步好？
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你会让小孩子练太极拳 嘛？
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用意念感受气感！
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站桩出汗是正常的吗
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太极拳不是学习拳 而是学习这种思维 以不变应万变
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很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
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张三丰来武当山的道场 你知道在哪里嘛！
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牙齿的智慧
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你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
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止语的智慧
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看到修行之人我们应该注意什么？
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一日有三善，三年必降之福
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你了解张三丰吗？
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修行之地不会怎么选！
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多一分留白，多一份遐想
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放下过去寻找山野寻找快乐，找到适合自己那一份安逸！
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边界感真的很重要
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写书法和抄经的区别！以笔控心以力修心。
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衣服颜色要怎么搭配？五行搭配原则参考一下！
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老话说：“不蒸馒头争口气”！
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张三丰祖师的三绝有哪些？
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双方的交流存在沟通中的智慧
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打坐为什么会流泪？
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站桩肢体动