屁股决定脑袋你知道是什么吗
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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站桩不稳是怎么回事
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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13这个数字为什么道长喜欢！
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愛愛VS自慰
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晚上熬夜之后，第二天如何有精神！
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道友 如何判断一个人的修为？
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站桩出汗是正常的吗
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当你冷的时候，可以动一动 试一试！说不一定握一会就发热了！
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很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
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如何训练用意念感受到气感？
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站桩没有扎马步好？
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打坐时腿麻如何解决
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鼻子不通？一个小技巧！
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拍拍打打就能健健康康，你相信吗？
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边界感真的很重要
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太极拳的精髓是什么！
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看到修行之人我们应该注意什么？
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每天八杯水，根据自身的情况来定！
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用意念感受气感！
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老话常说：多晒晒太阳对身体好！你真的会晒太阳嘛！
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站桩的呼吸方法！
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怎么去悟道，让自身通透起来！
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早上起来没事伸伸懒腰，精神焕发！
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太极拳应该怎么去练！
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陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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有福气！6个小时后见
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在止语中如何悟道
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世界上最恶心的三种糖果
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学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
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床下如何放东西？
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人生的意义？随心？随缘？
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站桩手脚冰冷
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站桩时的常见问题！
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开车犯困怎么办？道长教你两招！
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说简单点 吃进肚子里的东西 你是怎么理解的呢？
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人最想做的就是“抄近道”！殊不知已经错了，无论是练功还好，还是人生也好，都是要有次第的！
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练功借助器材会事半功倍吗
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怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！