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硬拉180kg拿下了,手短腿长太难了
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深蹲180KG能浅蹲三个了,是不是就可以摸摸190KG了?人就是这么膨胀没的
硬拉190kg,半年不练
换健身房后的第一次硬拉180KG,杆还行。
硬拉280kg?不,和卧推180kg同天完成
叉车深蹲180kg
硬拉180KG后的80KG高翻接借力推80KG:能翻就能挺,是因为翻的轻
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花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
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小短手也能拉400kg 扎克迈耶斯
单手100kg商务硬拉
硬拉是最垃圾的健身动作吗?
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
@玩原神的体育生,我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高?
他硬拉将近5倍体重?
相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
“我卧推180公斤”
能救一个是一个,为什么健身不要练三大项?
硬拉110kg 3×3
垫片硬拉之后,高翻听到了发力的声音
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
硬拉PR!!!虽迟但到!(已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了)SBD717.5KG
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W6D3 推个开把重量120kg
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W4D2 深蹲废体180都粘滞
再次突破!体重82有腹肌状态卧推180kg
奥斯丁 尼古拉 训练硬拉310 总成绩715 青年组又要破公开组世界纪录
什么是天赋? 万肖飞一年不摸卧推,剩下的重量都是☞99%爱好者,穷其一生都到不了的高度
卧推不沉肩?引战力量举?!
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硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
16岁中学生科技选手?
有人说没有绑膝140kg都是一道槛,确实,140KG裸蹲只能蹲八个
上肢强化释放训练日