一个月高考了，马上三模了，和公园大爷一起放松一下。单杠漫步，走的不好，请各位大神指教啦。高考束缚了我！但之后会不一样的！三模必胜，高考必胜。
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午朝门上来一套，冬天脱衣服好冷
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一模后，高三生的精神状态be like
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左手受伤了想锻炼怎么办？单手俯卧撑！
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以俯卧撑搏浪吧！太激动，有点塌腰，没控制好腿，下次努力。
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大年初一，用俯卧撑给大家拜个年啦！
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不练这个技巧，很难学会双力臂
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学农篝火晚会上来段花式俯卧撑（有点紧张动作变形了，bgm是教官配的，要命）感谢同学的捧场
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10个引体不难，难在于稳不住。
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引体向上对我来说，坚持的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重于泰山
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新手这样练引体向上，实力提升嘎嘎快！
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适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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推拉双修
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你们不会以为我只会引体吧？前水平玩一下～
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没什么技巧，就硬大
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骨盆平衡练习20240703_140140
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16岁高中生核心力量，初来乍到多多包涵
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【14-15岁】我的一年街健历程（2023.7.04-2024.7.04）
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引体破20瓶颈后面进步会越来越快吗？
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前水平漫步接后水平
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引体向上0→20：各阶段的训练计划安排
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【理疗瑜伽】胸椎区域的活化20240711_163100
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拉一个引体向上后还能30秒前水平维持
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兄弟们猜一下我多久可以解锁前水平撞腹……
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【大暑疗愈】流瑜伽初阶20240722_181720
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请问还需要多久才能练成前水平
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如何快速提高引体向上次数？试试这个方法很有用！
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数数这个前水平维持有几秒
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周五吃鸡
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这是引体能练出来的背？
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大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
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十五岁小菜鸟，大神勿喷
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练了三年引体终于能做16个了！！！
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前水平基础训练第九天
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持之以恒
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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大筋猛男
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今天开练引体向上，最多做了七个，第五组有点拉垮，不过总体感觉良好
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6个月的训练成果
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几个动作能否超越90％初中生？
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神仙拉力！M4rianito的最新训练集锦！