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京东 11.11 红包
挑战100个俯卧撑,进度100/100,成功冲击人类的极限
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从45个到100个,接下来要往200个冲击,奥利给
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冬天只能在家练啦
挑战15个靠墙倒立撑!
第一次做成双力臂
2024年挑战24个拍手俯卧撑
日常深蹲训练
八块腹肌猛男教你练就蜜桃臀,翘臀,只为女粉,男生勿入
单手靠墙倒立(你对力量一无所知)
100个靠墙倒立撑挑战,进度16/100
银行工作固然很忙,但也不会忘记锻炼,早晚恢复巅峰
也就只敢刚练完拍
休假第五天,假期不休息!健身不停歇,还有七天上班啦!
老婆送了生日礼物跑步鞋,还在家做了火锅,真开心
随时不忘变强
变强第43天,阳不是借口
挑战一次性135个俯卧撑,国庆节快乐,给大家劈个叉
挑战一次性标准波比跳50个《挑战满满》
从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊,球球了。我知道自己菜,进步的也慢。可是自己的身体素质在这,坚持了这么多天,对我来说就是进步了。
今天第一次查库,七点多下班又去健个身,银行小法师自律第5天
体训2(负重俯卧撑)
新训练,锻炼身体协调性#健身#蝎子摆尾
健身训练日常,健身不会辜负你
挑战一次性100个俯卧撑,进度:45/100
一分钟自投自抢罚球挑战,跑累了都
尽管生活虐我千百遍,我仍待生活如初恋——引体向上训练日记
挑战一次性100个引体向上,进度13/100
快叫你朋友来看伸手挑战2.0
八块腹肌研究生健身vlog,早上在楼道里做俯卧撑,保安大叔在摄像头里看得津津有味的
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小学生一次性21个单手俯卧撑
挑战连续做五十个拍手俯卧撑
靠墙倒立,张开双臂拥抱整个世界
第一天上柜差点出个大差错但还是开心,银行小法师自律第2天
兄弟们练起来,练就有效!
200个俯卧撑挑战,进度125
110 个引体向上打卡,欢迎来到拥抱世界
业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随,今日胸腹小臂
100个俯卧撑挑战,进度80/100个
小可爱可以摸摸的
400米PB1min13S!