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启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
橄榄球训练的基本原理就是不断的强化训练注重打磨细节 养成正确的肌肉记忆 才能在实战中发挥
训练结束当球场灯关闭了我们怎样拍出惊艳的合照
腰旗橄榄球突袭杀四训练 快艾特你喜欢突袭杀四的朋友来学
简介修改,无法保存,提示:修改内容不可用,请重新修改,我已经找到规律啦😃
腰旗橄榄球中女生帅起来就没男生什么事了 日常训练的保持与高光的多少一定成正比
今日份QBDrills 基本功脚步训练
今日份CutDrill 干净利落高效
“氛围感拉满”橄榄球版【路人王】冠军将获得💲10000 如果国内有你敢挑战吗?
四分卫脚步热身 一条线足以 想打四分卫的宝子们 练起来 是四分卫最重要的基本功之一
外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
穿过的一些腰旗橄榄球&技术位鞋款
【球手便利店】Feat.橄榄球部落 特别企划 Intro
可以压马路的橄榄球训练鞋
虽然都是真皮球Gameball 但真的有差异 不是每一个真皮球都可以用来打球
外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
【技能包EP3】扔球基本功训练2快艾特你想学橄榄球的好友来
四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
DAY1&DAY2专注核心力量训练和整体协调性
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女子腰旗橄榄球个人集锦 第2期
已经二月了 马上就要到夏天了 唯有训练得以解忧
打腰旗 进阶躲避 女孩子腰旗打得好 真的很帅
两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗?请在评论区告诉我
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【没法训练的日子太难熬了 】橄榄球就是身体与大脑的同时博弈 杠杆原理 四两拨千斤 随时都能看的到
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【精神氮泵💥】美式橄榄球的真谛在这里,难道我们不就缺乏这样的信念与动力吗?
ES活力-旋风战狮🦁️U8 2021首次外战集锦
与家乡球手们参加年前最后一场Huddle 国内的橄榄球环境越来越好 球手越来越多🫡🫡🫡