杠铃卧推80公斤5个
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居家训练 80公斤 杠铃卧推7次
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居家训练 杠铃划船78公斤 11次
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怒艹杠铃
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16岁亚裔小伙体重80公斤卧推190公斤
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居家锻炼80公斤平板卧推 5次
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居家训练 实力推 45公斤5次 做5组
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健身爱好者，练了9年，三大项总和560公斤。也不知道练了个啥，也不是力量举也不是健美。反正练爽了就是了
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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卧推60kg做组什么水平？
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居家训练 90公斤 杠铃卧推3次
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四岁宝宝擀饺子皮
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居家训练 杠铃卧推100公斤 1次
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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居家锻炼 80公斤平板 5x5
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居家训练 杠铃划船70公斤8次
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居家训练 80公斤5x5
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居家训练 哑铃平板卧推 30公斤 8次
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杠铃深蹲 低杆 105公斤 5次
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男子健身推杠铃手滑被重砸，痛苦大叫几秒后开始抽搐，下一幕心惊
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居家训练 上斜35度 平板杠铃卧推65公斤
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16岁女生卧推多少？
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居家训练 也不知道摆的什么姿势了，拿卡是不是指日可待兄弟们
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40公斤杠铃卧推，你可以吗？#今天不想练所以才要练
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居家训练 哑铃上斜卧推 25公斤 10次 四组
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100公斤 11次
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反手俯身杠铃划船
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居家训练 80公斤 反手杠铃划船
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站姿推荐 35公斤 10次
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居家训练 杠铃划船 70公斤 8次 第四组
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陈康140公斤上斜丝滑卧推
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居家训练 杠铃划船 78公斤 12次
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杠铃卧推如果你还找不到最佳落点，看完本期即可找到，这也会是你卧推不伤肩和练好胸的秘诀
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居家健身 俯身杠铃划船
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28公斤 平板哑铃推胸
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居家训练 杠铃划船 75公斤 12次
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居家训练 杠铃划 55公斤 10次
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80公斤 杠铃划船
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【状态直检】卧推可以很好练胸，但练胸的动作不一定非的卧推，而像我这样卧推你可以更好卧推，此时你的胸也不会太差
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有人带枪上台表演，快叫裁判员！！！