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第十一次跳绳打卡，还是三千个，体重71.22kg，两个月前80kg，跳绳100个
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第七十天，减肥的第720天
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4K白云延时
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第六十一天.中秋快乐！
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穿越云海
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回家吃饭睡觉打豆豆运动
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周末休息一下
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第七十六天，毫无训练痕迹
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第六十天，总感觉不够标准的样子
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第六十三天，
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也不知道标不标准，瞎做，五一过后开始
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周末休息一下子哦，
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分享工作服你们
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第七十五天，开头三个是极限了
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深圳第二大的卡丁车赛车场等你打卡
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穿短裤健身真的好吗？俯卧撑打卡的第三天哦
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第五十天？反正明天都有做
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水上油动快艇
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今日打卡第六万个，还差十万个
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五月很忙。
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做了一年了，啦
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兄弟们每天还30个，有没有计数君
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今日打卡五万个，还差110000个
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今日跳绳打卡第七万个，还差九万个
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第六十七天，做的不标准所以要多做
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第五十三天，感觉越来越叼了
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第二十八次跳绳打卡，突破4700个
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出去玩
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套路被识破就狗急跳墙，可惜没录上声音，说要拿烧火棍打死我
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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第七十二天，越来越标准了不是嘛
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第十九次跳绳打卡，解锁4000
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过年啦
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今日跳绳打卡第十二万五千个，还差三万五千个
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第五十五天，五十六天打卡，谁说的21天就能习惯养成的，
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第一次照着B站教程拍银河延时
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俯卧撑打卡第三十二天，四组四十个
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跳绳减肥大挑战！一个月瘦了XX斤？兄弟们给个一键三连吧
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真实生活中的挑战！这位男士是如何坚持下来的？