今日状态不错，撞起来！人均水平罢了
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尝试前水平极限维持25秒 非满状态
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稍微来点前水平震撼
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今日水平动作状态差。转测试倒立～
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突发奇想出来一个前水平动作
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前水平点到为止.
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单手前水平再做突破！
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今日拉力状态佳，这个贴腹够贴吗？
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想得到一些东西，便会失去一些
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今日随手一拍，前水平玩法
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感受前水平的快乐！
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下雨，闭关，挺好
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今日的俄挺训练格外激情！进步上瘾！
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“需要克服的是急于求成的心”
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犯困，但要完成日常
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肌肉不会欺骗你，并会回报你
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很久没做双杠臂曲伸，今天负重做了42个
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这次的晨练我感觉不错
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多久没挑战前水平维持极限了，来一个先
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夜间训练-贴腹前水平8秒，贴得不太标准
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练好单杠反手俄挺，就准备冲室外训练
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非常丑陋的一次尝试～(￣▽￣～)~
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很难，又到瓶颈期，但热情不能停
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把前水平维持放在训练结尾测试能坚持多久呢
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每天的欣慰就是稍有进步，感谢街健
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今天尝试下撞腹加单前加后水平
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单手前水平，深夜小练
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伤一好，立马练我爱的反手
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虽然没有特别大进步，但比以前更稳
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推拉双修再突破！我会冉冉升起的！
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一个只能坚持24秒的男人，速萎
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低迷了两天，又冲回来了，俄挺 贴腹全拿下
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请问今天的我达到人均水平了吗？
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在俄挺方面，我又进步了
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夜训的一点点维持
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这几天的进步，又摸到一个槛，很快要跨过去了！
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又到了宽距折磨环节...
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很久没比划肌肉，今天就丢个脸吧
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今日随手一拍，五指俄挺。冲劲上来了
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俄挺日常，熬夜降低了我的训练状态
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休息日不能不动吧？