【vlog】学游泳第三天，瘦了4斤，喝了1斤水
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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蛙泳划手教程
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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蛙泳腿四个常见错误动作
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有钱人先学自由泳还是蛙泳？
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三步学会蛙泳转身
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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最简单的蛙式踩水
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适合初学者的蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头慢收腿，伸直并拢漂一会儿，手动腿不动，简单易学，赶紧跟练！
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【模仿】眼神训练，一出手就是中戏水平，全网最多红血丝的人，哈哈哈哈哈
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水感练习好方法，游泳提高必学
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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【沪漂深度体验卡】学了一天桨板，划的比捞草大爷还菜
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一个小技巧，提高你的蛙泳腿水平！改善蛙泳收大腿，纠正脚掌外翻不到位！
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潘展乐、王长浩、王浩宇、陈俊儿打水球
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去游泳馆没带泳镜，自学一下抬头蛙和仰泳
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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3个练习来提高蛙泳的游距
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祖师爷慢动作示范
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大神们！指点下50蛙如何改进调整！
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蛙泳减少阻力的三要素
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双手出水的踩水，属于什么水平
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时隔一年，100蛙成功破七，1分06秒98。（4道）
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李雪琴二级游泳运动员说自己不会游泳最可能的原因
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蹬就完事儿了（改不过来不改了
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【双旭教游泳】更新啦，赶紧来围观吧！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳整体配合练习
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自由泳抬头换气错误
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暴晒的周六正午，慵懒的划水
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第十一课：腿与呼吸 下，呼吸与蛙泳腿水中练习
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新手小白如何轻松蛙泳200米
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蛙泳划手技巧
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谢谢你！王一博！让我挣了一千多#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换气
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蛙泳你是先低头还是先伸手
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如何拍出一条网红视频！
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办？
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是先抬头再划手，但不是嘴巴出水再划手#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到
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【早起挑战】7：40～8：20