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京东 11.11 红包
简单聊聊不同格斗术的横向腿法
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太极拳里藏着的腿法和靠法
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
马步要会扎,不能是死马
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
跟大家聊聊中国刀术的应用
今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
传统武术之穿心腿,犹如毒蛇出击,势如闪电!翘首起尾,翘尾起首!
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
今天再给大家介绍一个在跆拳道、空手道、传统武术中都有的腿法——转身后踹
传统武术不是不用肌肉,而是功用不同,训练方法也大不相同
跟大家聊聊刀术中的攻防含义
擒拿加跤,越练越高
今天给大家聊聊棚劲,在擒拿中的实际运用方法
今天聊聊散打与传武的渊源
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
今天给大家聊聊中国武术里边的腿法的使用方法
这两期给大家分享一些传统武术摔法
骨肉分离,骨升肉降,练至骨节通灵处,周身龙虎任意行。
传统武术千变万化的下三路腿法
传统武术里阴险的技击动作
今天给大家聊聊武术中的演法打法和练法的区别
训练时要让身体开源,应用时要让身体截流
八卦掌是位切位,身体瞬间的转换,会给人瞬移的感觉
过去的传统武术到底护不护头
今天聊聊咏春的削打合一
太极拳的右蹬一跟的用法,大家注意上步的角度
不管是什么样子的格斗术都要开发出身体移动中的平衡能力
给大家分享一些螳螂拳的实战应用
跟大家聊聊,手是两扇门,全凭脚打人
分筋错骨,回手抓拿---鹰爪
今天给大家讲一讲传统武术中三种小暗腿的使用方法和震步的作用
今天给大家聊聊通臂拳的功法与打法,所有的拳术练出功是最重要的
与人交手时,你够硬吗?
什么是太极拳的阴阳,阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
拳要练好周身要练出拧裹之力
今天给大家介绍一种传统武术的古代兵器三节棍
今天给大家聊聊形意拳六艺里面的鸡步
和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下