瞎打太极剑，我且称之为“躺平剑法”，欲练此功，必先躺平
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今天早上收到一口朴刀，现场给朋友们测试一下！
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太极不能实战？！看看这个推手
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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智深，老衲再教你一套杖法，你先看看！！深夜疯魔禅杖！！
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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大主教兵器库第二期，穿刺类兵器，蛇矛和槊！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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分享几个月牙铲的套路技术点，一学就会，各位兄弟看了！！
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瞎打一套春秋大刀
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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春秋大刀，最后一点儿体能，瞎打吧……
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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尚武精神！打仗亲兄弟，上阵父子兵，今天跟老爷子一起练练，力量，打拳，武术，长跑，退伍不褪色！！
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停更好几天，偶染小疾，病情初愈，恢复训练，深蹲，卧推，大枪，双鞭，盾牌加骨朵，谢谢朋友们关心！！
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夏天到了，几套下来洗澡了，我都是乱打的，视频里这叫花枪，不是大枪，谢谢！！
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闷热的一天，卧推、蛇矛加双鞭
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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瑞雪兆丰年，雪中悍刀行
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今天是春秋大刀和阴牙阳刀，关云长和魏文长来也！！
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何以解暑，唯有太极。三十二式太极剑完整演练
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八卦掌基础转换
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津门这个夏天连续高温，38到40度常态化，“练死劲儿”如洗澡！！
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下班别走！！扛着月牙铲，有点骷髅僧内味儿了！！
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有朋友说想看月牙铲，今天耍一套，再来套双戒刀，把梁山俩步军天花板都练了！哈哈哈！！
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津门晚间好大雨，我在训练，不在雨中，胜似雨中，真个挥汗如雨，十来斤的铁杆大蛇矛，过瘾！！
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今天我陪老爹练练体能，然后走几趟器械！感受津门的尚武之风！！
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大枪先热身，春秋大刀和双锏，今天咱唱一出《关公战秦琼》😂😂😂
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朴刀和双鞭，随便练练！！
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全甲大枪、朴刀、双锏、盾牌骨朵！！有趣的是，今天有位条顿骑士走错片场，从洒家这学会了大枪术……
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今天全是刀，春秋大刀，双头刀，康熙战刀！！
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大枪，花枪，射箭，今天全是扎！扎！扎！😂😂
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一次性练五种兵器，体能极限了…… 大枪、三节棍、九节鞭、双铁鞭、康熙战刀！！
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【史迪奇解说】水龙对阵太极剑！当代剑侠对决解说！
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今天带来一口明清样式的春秋大刀！！
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大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
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今天换一个100斤的假人，津门彻底进入蒸锅模式，一动就像洗澡，汗往眼里流……
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双鞭，战刀，流星锤，练就完了！