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又是被抽的一个早上,咱就是坚持不放弃
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跳绳就是这么快乐,越跳越嗨
五首歌不断绳连跳歌单
跳绳🎵:一千个伤心的理由
32分钟不断绳跳绳歌曲分享~
10mm的负重绳我也甩得动,歌曲1.3倍速
0321 7mm不断绳6100,饿到没力气,双摇摇不起来
33分钟跳绳歌曲,不断绳5548个
0108跳绳打卡,歌曲分享:姑娘别哭泣
一起愉快的跳绳吧,15分钟卡点跳绳歌曲~
开始很简单,坚持很难,又是被抽的一天
20分钟跳绳歌曲3200+,歌曲1.3倍速
对跳绳的热爱,一直坚持……
0130负重绳1W个,跳绳歌曲1.2倍速
半斤绳打个卡,跳绳就该这样的歌曲节奏
0306空腹跳绳6000,歌曲倍速1.3~
0328跳绳打卡,歌曲1.3倍速
每天早上蹦个跳绳迪
太阳再晒,也要坚持跳完1W个绳
17分钟跳绳歌曲分享
0329 跳绳打卡 ,歌曲1.3倍速
最快乐的燃脂运动就是跳绳了,5首歌连跳2200,适合新手
第一次练习曼巴放绳,被抽傻了~
0412跳绳打卡,一首老歌分享
不到90斤的我甩10mm的绳,歌曲倍速1.3,10mm甩了2000个,剩下的8mm完成
跳绳歌曲,不断绳跟跳3246个~
跳绳歌曲分享
0721跳绳打卡,乌孙古道徒步回来了,在山里过了几天无信号的日子,真好
0319跳绳打卡7000,早点起床,拥抱下雨
喜欢开开心心的跳绳
一起来跳绳吧
2024年第一跳,跳绳歌曲:Masih Mencintainya DJ - Papinka
400克的负重绳把自己甩废了,手指都在发抖
跳绳唯有坚持,才是王道
0110跳绳打卡,跳绳歌曲:妈妈的话,我期待的不是雪
0115跳绳打卡6000,科目三歌曲:一笑江湖
0113跳绳打卡9000,跳绳歌曲:伯虎说
0203负重绳打卡5500,跳绳歌曲1.3倍速
成就感源于自己的不放弃,第5次练习交叉跳
11mm负重绳550克跳绳打卡,歌曲1.2倍速
0512跳绳打卡 ,奇奇怪怪的歌曲名字