负重100KG屈臂撑，达到铁馆入门水平了吗？
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这么搞，胸肌很难不大啊～｜卧推100KG×10
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卧推100KG×10，及格了吗？
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晃晃悠悠，负重70KG做组。
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妖魔鬼怪快离开
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度过了第22个孤寡七夕
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补短板～
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实迷途其未远，觉今是而昨非。
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还是迷茫～
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一周速通90KG负重屈臂撑。
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吊环个字/doge
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再宽20cm就好了
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击掌俯卧撑Pro现已发布
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那些年我做过的俯卧撑｜训练笔记分享
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卧推两倍体重，达到B站平均水平了吗？
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女性更欣赏男性哪块肌肉？| Jeremy Ehier
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俯卧撑做着做着就飞起来了~
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公园训练，享受，不下雨就更好了。
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新手就是喜欢做俯卧撑
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街健，但40+臂围
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140多斤的大理石，负重180斤。
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非常坏下压，使我组合失败。
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卧推新纪录:110KG×9，但是主队输了😭｜今夜悲喜交加
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心情不好的时候，就负重100做个组吧｜恢复训练
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倒立撑20做组什么水平?
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不会拍背～
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俄挺很难，进步很慢。
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别人吃月饼，我吃铁饼。
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辛勤耕耘两年，是时候开花结果了。
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噜卡小子
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帅倒不至于
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省流：“救我！”｜卧推100KG11次，我已毫无保留。
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倒立撑20+做组了
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没有条件就创造条件
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你这一生到底想干嘛？
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高二学生的背部肌肉会是什么样子的呢
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越看越小
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负重20KG但是倒立撑且90°
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给这一套动作打分1-10
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如果有一天我放下了健身？我不敢想。