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负重20KG但是倒立撑且90°
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倒立撑极限26个,什么水平?
倒立撑20+做组了
一周速通90KG负重屈臂撑。
徒手健身八年练出来的40+臂围~
晃晃悠悠,负重70KG做组。
负重100公斤×7了,每周都在进步。
总重90kg的倒立撑~
这么搞,胸肌很难不大啊~|卧推100KG×10
脸和身材各长各的?
负重70KG,小重量做个组😜
🏙️
用七个俯卧撑来概括这几年??
一位街健选手拉了三年引体,这是他背部发生的变化。
屈臂撑负重一百公斤做组了,什么水平?
02、害怕校园暴力~
卧推120KG自由落体×5,进步两个。
倒立撑与倒立压分腿俄挺
倒立看个世界杯|加油阿根廷!加油梅西!
吊环俄挺在B站是什么水平?
深度
等玩不动街健就练腿
给器械上个大重量|负重屈臂撑
猜一下我现在的臂围是多少?
我原本可以做一个渣男……
妖魔鬼怪快离开
分腿俄挺?
拿下!负重125KG屈臂撑!
140多斤的大理石,负重180斤。
你大爷还是你大爷!我自愧不如。
始终严格要求自己,力所能及做到最好,这就是我的态度。
卧推新纪录:110KG×9,但是主队输了😭|今夜悲喜交加
屈臂慢起手倒立
我是谁?
你的双力臂极限是多少?
双力臂极速版
维持
成功没有捷径
9双力臂9臂屈伸9引体9年
补短板~
倒立如何快速学会?街健达人教你一个动作,十天轻松学会